自序 当父亲后的转念与蜕变
前言 掌握教养大原则，各种状况都能从容应对
亲子沟通SOP（标准作业程序）
父母面对各种情景状况时的SOP
PART1 教养理念谁说了算？
照着教养书做，还是有问题？——先了解孩子，再管教孩子
与孩子的想法时，怎么办？——跳出对错，成就双赢
孩子们吵架了，我要介入吗？——自由与限制的界线
孩子犯错，该不该处罚？——陪孩子学习负责
物质上的奖励，容易让孩子放弃？——如何奖励孩子？
大人犯错被孩子发现，该怎么办？——爸妈的言行是孩子的榜样
如何跟孩子讲道理？——讲道理要看时机
教养观念不同，如何沟通？——给父母的三个教养准则
PART2 孩子渐渐长大会面临的各种状况
亲友对孩子的比较，我该在意吗？——发现孩子的独特亮点
爸妈总是期望孩子“可以更好”——欣赏孩子现阶段的好
小孩对大人态度不佳，如何纠正？——学习“尊重”的真谛
孩子不想跟长辈打招呼，是我没教好？——教孩子了解“礼貌”这回事
为什么他有我没有？——与孩子谈“公平”
孩子为什么没有说实话？——大人的反应决定孩子怎么说
孩子，先别急着放弃——鼓励孩子再试试看的坚持
孩子这样做，原来是在吃醋？——孩子永远需要父母的称赞
如何面对孩子莫名哭闹不止的窘境？——陪着孩子哭，也是一种幸福
PART3 当孩子的行为与我们的想法有时
什么都回答“不要”的孩子——找到方法应对孩子没来由的拒绝
为什么一定要先写功课才能看电视？——从小事让孩子练习规划
孩子只想吃糖果不想吃饭——使用正面肯定句，让孩子欣然接受
你给孩子贴了什么标签？——负面批评的影响
为什么总是喊不动？——让孩子学会自我管理
爸爸，我可以玩手机吗？——让亲子互动比玩游戏还好玩
准备出门时，孩子总是拖拖拉拉——用对方法，快乐出门
PART4 当孩子与他人产生
一定要教孩子分享吗？——分享不应变成强迫
当孩子与人发生——从中学习人际相处
兄妹俩都想要同样的东西——放手让孩子们自己讨论
如何化解孩子调皮打扰到他人的尴尬？——探求行为背后的本意
孩子好胜，就是输不起吗？——认同孩子□□□□的格
可以教孩子反击吗？——动手的时机与迷思
孩子在学校的人际关系有状况——放下担忧，选择相信
妈妈就是不懂，男孩为什么喜欢玩打斗游戏——理解男孩的行径
PART5 各种场合的情境教养
不小心打破东西——爸妈□在乎的是你有没有受伤
不小心画到餐厅的桌布上——教孩子勇敢面对错误
在公众场合大声哭闹——放下面子，用平常心教养孩子
忘记带东西到学校——不帮孩子带，坚守规矩也可以很温柔
问孩子学校的事情，每次都回答“忘记了”——询问孩子问题的技巧
在商场乱摸东西——正向沟通，给予直接指令而非间接指令
孩子吵着要买玩具——坚守原则，用对方法与技巧
一生气就站在马路上不走了——与孩子解释“危险”
在大众交通工具上大声喧哗——三招让孩子安静
后记＆感谢
泽妈小语
泽爸（魏玮志），，专业亲子教育讲师，亲子天下特约专栏作家。一子（泽泽）一女（花宝）的爸爸，一位全职妈妈的老公。用心陪伴孩子、细心照顾孩子，下班回家看到他们，变成每天重要的事情。喜欢跟孩子打闹游戏、喜欢与孩子聊天、喜欢反问孩子问题、喜欢被孩子依赖的感觉，用爱来拥抱孩子，，因而决定专心投入亲子教养领域，鼓励爸爸们一同照顾孩子，努力当个上班族“好爸爸”。用演讲分享理念，用文字写下故事，积极分享“用对方法读懂孩子的心”，并乐在身为父母的这趟美好旅程。参与各公司、机关单位、学校等团体近百场亲子讲座，跑遍台湾地区。擅长演讲主题：亲子教育、亲子沟通、亲子教养、父母效能、关系。
这是一本从爸爸的视角，用理科思维来探讨育儿的书，理、清晰，来自台湾的家教理念会给我们带来新的观念。
——家教书作者 维尼老师
《转念》用丰富的案例为我们展现了生活当中真实的教养场景，转念间做到陪伴与了解，用的亲子教养基本原则SOP来处理孩子发生的状况。整本书字字玑珠，落地实用，是一本难得的亲子育儿好书。
——果妈阅读创始人 李璇
实用的一本书，理念与实践并重，给了我很多启发！
——常青藤爸爸 黄任
泽爸的分享，让我们看见理与融的教养智能、知识与体验并重的亲子教养。泽爸的文章，是的亲身创作，更是连专家也会折服的超实用父母参考书。
——台湾亲子教育专家 杨俐容
深受妈妈们喜爱的泽爸传授亲子教养心法，泽爸明，每个好爸爸都是当了爸爸才学会做爸爸的。这本书超实用，简直就是聪明好爸爸的笔记与实战记录。*后悔的是：自己学会得太晚了！
——台湾电台节目主持人 曾国荣
看完泽爸的亲子教养分享，爸爸也可以像妈妈一样温柔，让孩子放心地黏着你不放！原来每天发生的亲子状况题，也能有SOP像拆引信一样轻松解除！
——台湾亲子天下 陈世耀
透过泽爸的文字，让人感受到在教养上，爸爸原来可以很细腻，妈妈也可以很安心。这是一本贴近生活、没有距离，如同好友与你对话、分享，让亲子关系更香醇、浓郁的陪伴纪录。
——王意中心理治疗所所长／临床心理师 王意中
真正带过孩子的父母都知道，面对各种教养情景，我们有时也会束手无策，忍不住大吼大叫！那么，如何才能从传统严父变成孩子心中喜欢的好爸爸呢？面对孩子的教养难题，如何正确应对呢？有没有一套类似理工思维的SOP（标准作业程序），让我们能轻松解决教养问题呢？
是：有！
本书作者泽爸就总结了一套父母面对各种情景状况时的SOP，并成功地从看见孩子犯了错就火冒三丈的父亲，转型为网上转帖*多的亲子教育讲师，成了孩子心中喜欢的父亲！
在书中，泽爸以的“情景状况SOP”的方式，举出许多生活实例，并介绍了父母*好的表达方式。通过书中的每一个情景，你可以实际了解到底该怎么做、怎么说，从而引导孩子的情绪，与孩子建立起密切的亲子关系，成为孩子*的陪伴者与生命中*棒的老师。
1.用理工科思维解决教养难题（好爸爸标准作业程序育儿实战手记）
2.好妈妈转给忙爸爸的高频亲子文惊喜面世！（从严父到孩子的密友，只在一念之间！）
3.常青藤爸爸黄任，家教书作者维尼老师，果妈阅读创始人、CEO李璇温暖！
4.本书有可能重新定义什么是好爸爸！从大吼大叫到亲密陪伴，没有人生来就会做父母！
5.亲子沟通，换个方式说更有效！转念，从每一个教养场景开始！
“不要再哭了”→“我陪你哭完”
“你这是什么态度？” →“我知道你很生气”
“不准打人”→“你可以好好说”
“不要乱跑”→“你要慢慢走，这样比较安全”
“不要摸杯子”→“只可以看哦”
“去洗澡”→“我们来比赛谁先到浴室……”
“现在就把玩具收好”→“再玩10分钟就要收起来喽！”
“要不要去吃午餐”→“午餐想要吃米饭还是吃面？”
“你已经有这个玩具了，这次不能买”→“可以啊，等你过生日的时候再给你买”
“不能吃糖果”→“当然可以吃糖果，不过要吃完饭才能吃” “好啊，但今天已经吃过了，明天就可以吃啦！”
《转念(从命令式吼叫到亲密陪伴)》作者泽爸是科技公司的上班族，转变为专业亲子讲师，从看见孩子犯了错就火冒三丈的父亲，透过反思与调整，成为了与孩子亲密相处的家长榜样。 本书讲述了如何从传统教育方式转变为新型的亲子关系，用心陪伴孩子、细心照顾孩子，鼓励年轻爸爸们一同照顾孩子，努力当个上班族“好爸爸”。
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