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  • 全新正版女更年期老年期小百科9787513215589中国医出版社
    • 作者: 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编著 | 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编编 | 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编译 | 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编绘
    • 出版社: 中国中医药出版社
    • 出版时间:2012-03-01
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    • 作者: 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编著| 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编编| 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编译| 梁淑敏,李兴春,王丽茹 编绘
    • 出版社:中国中医药出版社
    • 出版时间:2012-03-01
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2013-09-01
    • 字数:115.00千字
    • 页数:200
    • 开本:32开
    • ISBN:9787513215589
    • 版权提供:中国中医药出版社
    • 作者:梁淑敏,李兴春,王丽茹 编
    • 著:梁淑敏,李兴春,王丽茹 编
    • 装帧:平装
    • 印次:1
    • 定价:19.00
    • ISBN:9787513215589
    • 出版社:中国医出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:2013-09-01
    • 语种:中文
    • 出版时间:2012-03-01
    • 页数:200
    • 外部编号:8082078
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无


    生理变化
     什么是女更年期
     女更年期的三个阶段
     女更年期的生理变化
     老年期形体的改变
     老年期感官功能的改变
     老年期消化系统功能的改变
     老年期呼吸系统功能的改变
     老年期循环系统功能的改变
     老年期泌尿系统功能的改变
     老年期内分泌系统功能的改变
     老年期神经系统功能的改变
    心理保健
     心理自查:你属于哪一型??
     更年期、老年期女的心理变化
     更年期女的心理调适
     老年期女的心理调适
     更年期、老年期心理变化
     更年期、老年期心理调适
     ……
    饮食保健
    日常生活保健
    运动与休闲保健
    防病与用药


       现代女的美不仅仅是拥有健美的身体,还要具备健康的心态,较强的社会适应能力。这种综合指标的考量,要求女不但要学会如何科学锻炼、合理饮食,拥有健康的身体,还要了解相关心理知识,提高自身的心理素质。
       “女大十八变”,女人在不同的生理周期,身体和心理上都会发生很大的变化,加之要经历新婚、孕产等特殊阶段,差距很大,没有充分的准备和了解,一旦出现问题是很难应对的.
       基于此,我们编写了《女健康小百科》这套丛书。本套丛书共分为《女理小百科》《女青春期小百科》《女新婚小百科》《女孕育小百科》 《女美容美体小百科》 《女更年期老年期小百科》。这六本书从女不同理周期入手,全面阐述各期的保健知识及技能。只要认真阅读,细细品味,并付诸实践,一定会受益匪浅,实现健康与美丽的人生!

    梁淑敏、王丽茹、李兴春主编的《女更年期老年期小百科》是女健康小百科丛书中之一。本书阐述了更年期、老年期女的理、心理变化特点,饮食、心理、日常生活、运动与休闲的保健常识,以及防病用药知识,对更年期、老年期女的健活提供的指导。

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