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    • 作者: 无著
    • 出版社: 图书其它
    • 出版时间:2014年1月
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    • 作者: 无著
    • 出版社:图书其它
    • 出版时间:2014年1月
    • 开本:15开
    • ISBN:9785443249550
    • 版权提供:图书其它

                                                        店铺公告

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    基本信息

    书名:《黄帝内经》对症养五脏全书

    定价:59.8

    作者:张彩山 著

    出版社:天津科学技术出版社

    出版日期:2013-11-01

    ISBN:9787530884843

    字数:

    页码:440

    版次:1

    装帧:平装

    开本:16开

    目录


     

     

    篇 五脏和谐,人体常青——《黄帝内经》五脏养生智慧
    章 《黄帝内经》与五脏养生
    第二章 养好五脏,身体健康不生病
    第三章 《黄帝内经》对症查五脏
    第二篇 养心——心为气血所养
    章 《黄帝内经》谈心脏:心为君主之官
    第二章 人体的春夏秋冬:心主夏,重养“长”
    第三章 心脏与情志养生:心在志为喜
    第四章 一日之中养心的最好时光:中午11点到13点
    第五章 补不如食补,选好食物能养心
    第六章 养心不可不用的中
    第七章 心保健,穴位按摩功效大
    第八章 养心气的几招
    第九章 常见心系统疾病的居家预防与
    第十章 远离最伤“心”的生活习惯
    第三篇 养肝——如同养树木
    章 《黄帝内经》谈肝脏:肝为将军之官
    第二章 人体的春夏秋冬:肝主春,重养“生”
    第三章 肝脏与情志养生:肝在志为怒
    第四章 一日之中养肝的最好时光:凌晨1点到3点
    第五章 会吃才健康——随处可得的养肝食物
    第六章 到病除——常见调肝养血的中
    第七章 调理养肝穴位,让你一生健康
    第八章 疏肝护肝的运动养生绝招
    第九章 常见肝系统疾病的居家预防与
    第十章 远离最伤“肝”的生活习惯
    第四篇 养脾——脾为后天之本
    章 《黄帝内经》谈脾脏:脾为谏议之官
    第二章 人体的春夏秋冬:脾主长夏,重养“化”
    第三章 脾脏与情志养生:脾在志为思
    第四章 一日之中养肝的最好时光:上午9点到11点
    第五章 保养脾胃,从饮食开始
    第六章 中是恩物,健脾助胃有良方
    第七章 用好脾经、胃经穴位,让生命之树常青
    第八章 若要脾胃健,天天来锻炼
    第九章 常见脾系统疾病的居家预防与
    第十章 远离最伤“脾”的生活习惯
    第五篇 养肺——娇脏挑大梁
    章 《黄帝内经》谈肺脏:肺为相傅之官
    第二章 人体的春夏秋冬:肺主秋,重养“收”
    第三章 肺脏与情志养生:肺在志为忧
    第四章 一日之中养肺的最好时光:凌晨3点到5点
    第五章 饮食养肺:“多白少苦”调养身体
    第六章 庭常用的养肺中
    第七章 人体自有养肺“大”
    第八章 “大忙人”的简易养肺功
    第九章 常见肺系统疾病的居家预防与
    第十章 远离最伤“肺”的生活习惯
    第六篇 养肾——肾为先天之本
    章 《黄帝内经》谈肾脏:肾为做强之官
    第二章 人体的春夏秋冬:肾主冬,重养“藏”
    第三章 肾脏与情志养生:肾在志为恐
    第四章 一日之中养肾的最好时光:下午5点到7点
    第五章 肾脏与饮食调养:让肾为生命铸就活力
    第六章 肾虚之人的良
    第七章 开在身体里的养肾“房”
    第八章 一学就会,一用就灵的强肾良方
    第九章 常见肾系统疾病的居家预防与
    第十章 远离最伤“肾”的生活习惯
    ……

    内容提要

     


     

     

    《〈黄帝内经〉对症养五脏全书》共分为六篇,篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”,第二篇到第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心,从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度,结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术,全方位地介绍了五脏养生之“术”。
    《黄帝内经》是我国现存文献中最早、最完善的一部医学典籍,是中国人养心、养性、养生的古圣典,也是一本蕴含中国生命哲学源头的大科全书。它为我们解读了体内的五脏六腑、纵横身体上下的经络系统是如何运作,如何影响我们身体健康的。数年来,中华民族在它的庇佑之下生生不息——人们能够“尽终其天年,度岁乃去”。《〈黄帝内经〉对症养五脏全书》汲取《黄帝内经》中蕴藏年的养生智慧,以五脏为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。全书共分为六篇,篇首先深入浅出地阐述了五脏养生之“道”,第二篇至第六篇分别以心、肝、脾、肺、肾为中心,从四季养生、情志养生、时辰养生、饮食养生、经络养生等角度,结合了艾灸、刮痧、拔罐等保健技术,全方位地介绍了五脏养生之“术”。书中的养生方法简单易学,便于坚持,使您带着轻松、愉悦的心情享受健康的五脏。

    文摘

     


     

     

    安宫牛黄丸、紫雪丹、至宝丹--家中常备"急救三宝"
    在大多数人的意识里,中虽能治本但见效缓慢,所以一提到急救,很少有人会想到用中。其实,中里面也有用于急救的。比如,心火一动,一般是急症,若未能急救,就有生命危险,如突发性的脑出血、脑血栓等。从中医角度,对付这些急症,可以服用"急救三宝"来缓解。
    1.安宫牛黄丸
    安官牛黄丸出自清代吴瑭著的《温病条辨》,由牛黄、犀角、麝香、黄连、黄芩、生栀子、朱砂、珍珠、冰片、明雄黄、郁金组成。适用于高热不退、神志不清的患者。"典"时期很多病人高热,就是用安官牛黄丸来解救的。中医认为,心相当于心的宫殿。"安官"形容服后能使心"安居其官"。虽然现在安官牛黄丸的配方有了少许变化,如使用人工牛黄,犀角也改用水牛角浓缩代替,但这并不影响效。
    2.紫雪丹
    紫雪丹是"急救三宝"中历史最悠久的一宝,因为其外观如"霜雪紫色",且性大寒、冷若霜雪,故得名紫雪丹,现代名为"紫雪散"。该含石膏、寒水石、滑石、犀角、羚羊角、木香、沉香、元参、升麻、甘草、丁香、朴硝、硝石、麝香及朱砂等。紫雪丹中的诸合用,可心肝并治,既可开上窍,又能通下窍,是热闭心,热盛动风证的常用方。临床以高热烦躁、神昏痉厥、舌红绛,脉数有力为使用要点。
    3.至宝丹
    至宝丹初见于《灵苑方》一书,集众多名贵材于一身,疗效卓著,得到它的人如获至宝,故此得名。至宝丹的古方原先不仅有麝香、犀角、琥珀等昂贵材,还需要用金银箔各50片,这是为了加强方中琥珀、朱砂的镇惊安神之效,如今,至宝丹中的犀角也已改成了水牛角浓缩。它适用于伴发热、神志不清但不声不响的患者,但因芳香辛燥之较多,有耗阴劫液之弊,凡中风昏厥属肝阳上亢者禁用。
    上述"急救三宝",过去主要感染性和传染性疾病,一般都有发热、出现,现在也广泛用于脑损伤、脑血管意外伤,但必须有明显的热象,至少舌头要很红、舌苔要黄。三者的效不同,结合其适用病症的特点,中医间流传着这样一段话:"乒乒乓乓紫雪丹、不声不响至宝丹、稀里糊涂牛黄丸"。只要符合这个指标,不管是脑出血、脑血栓,还是因为煤气中毒、外伤导致的,都可以服用。
    当然,"急救三宝"也不是可以治病的,所以不能乱用。中医用讲究辨证施治、对证用,否则救命可能变成""。"急救三宝"都是大凉之,体虚的人服用可能救命不成反丧命,所以不可擅自使用。另外,三宝服用时有很多禁忌,如只能短期用,服期间不宜食用辛辣、油腻、荤腥之物,孕妇应忌用等。对体虚但必须用的患者来说,则要注意送服方法,如服安宫牛黄丸时辅以参汤等,都需在医生指导下进行。

     

     

    关联模板【结束】节点,请勿手动操作节点内的内容!!!

     

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