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全新怀孕·生产·育儿宜忌大百科梁惠珍 主编97875388914
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Part 1 完美备孕生活宜忌
遗传疾病须知
患病生育要谨慎
从择偶开始,优生优育
预防遗传病
哪些患病女宜
怀孕前可接种疫苗
了解
生活中影响受孕的因素
高质量受孕如何实现
运动可受孕
改变细节,轻松受孕
实现优质睡眠
怀孕前的心理准备
怀前健康检查不可少
宜怀的情况
受孕的时机
尽早指导自己怀孕
怀孕前的营养补充
海参炒豆腐
菠菜蛤蜊粥
牡蛎营养粥
紫菜肉蛋卷
炒花蟹
陈皮炒鸡蛋
地瓜板栗甜汤
茴香鸡蛋饼
牛奶麦片粥
牛奶蒸鸡蛋
豌豆苗炒鸡片
鲜奶白菜汤
玉米小麦豆浆
杂菌虾仁汤
猪肝瘦肉粥
紫菜笋干豆腐煲
Part 2 十月怀胎知识
Part 3 安胎养胎饮食宜忌
Part 4 产后恢复生活宜忌
Part 5 月子餐饮食宜忌
Part 6 育儿宜忌
梁惠珍,湖南省中医院妇科副主任医师,师从知名妇科专家尤昭玲教授,为谢剑南名医工作室的主要成员。世界医会合会亚健康专业委员会理事,三湘健康网特聘专家。以“仁心仁术、大医精诚”为信念,尊崇医圣仲景之学说,勤习《伤寒杂病论》等中医古籍名著,注重结合现代医学诊疗技术,从事中西医妇科临床及教学工作多年,具有丰富的临床经验,在妇科常见疾病的临床诊治及女保健养生方有独到的见解,倡导身心合一、内外兼修的女保健理念,擅长诊治月经不调、痛经、子宫内膜病变、妇科炎症(宫颈炎症、盆腔炎症等)、卵巢早衰、症、更年期综合征等疾病,注重体质调理,尤其是现代女的亚健康综合调理和孕前产后调理。
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