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全新孕产哺乳期饮食一本通于雅婷 著9787519297442
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孕期如何做到健康饮食
产后饮食多少
Part1孕早期(1~12周)饮食
孕早期呕吐怎么办
孕早期饮食指导
孕早期饮食禁忌
孕早期的营养素
白菜金针菇
白菜香菇灿炒山药
熘肝尖
草菇焖土豆
板栗煨鸡
陈醋娃娃菜
橙子南瓜鸡煲
粉丝蒸娃娃菜
橙汁山药
荷叶粉蒸肉
青豆粉蒸肉
……
于雅婷,主任医师、高级药膳食疗师、北京世健联首席养生专家,现任北京亚健康防治协会理事兼饮食健康专业委员会秘书长、世界医会合会药膳食疗研究专业委员会常务理事。
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