音像虫洞书简3:给青少年的99堂成长课王溢嘉

辑一 世界将因你而改变
在星巴克喝人生咖啡
生命意义的追寻
老师的眼神
埋藏千年的种子
青春没有年纪
心容两个银河系
有限里的
世界将因你而改变
水与杯，金玉与败絮
八〇二〇人生哲学
做出人生“美食”
奇异的访客
请你不要踩我的梦
辑二 做个不受人惑的人
请回答“我是谁”
林肯雕像下的石匠
三面夏娃，四个“我”
芭比娃娃与猩猩
做个不受人惑的人
　唱出自己的声音
未曾踏足之路
自我兑现的预言
因“醉”而醒的成龙
演好自己的角色
做自己心灵的主人
自我感觉良好
镜子里的那个人
辑三 像大黄蜂般飞行
拿到一张寻宝图
潘多拉魔盒里的精灵
热情是座活火山
我相信，所以我赢
你喜欢问为什么躺在床上的旅行家
你想当哪一个彼得·潘
自己做一把尺
爱上图书馆
“夜半钟声到客船”有误
从林书豪看机会
一个经理的困境与
像大黄蜂般飞行
辑四 完美藏在细节里
一块石头能走多远
马拉松赛跑与登陆月球
卖麻辣酱的老干兴趣靠培养
如何把水烧开
明天的计划
忍耐的价值

王溢嘉，一九五〇年生于台湾地区。有名心理科普作家，台大医学系，先后在《联合报》《南方都市报》等十余家报章杂志撰写专栏，历任《健康世界》月刊总编辑、《心灵》杂志社及野鹅出版社社长等职。著作有《人心理学》《心灵捕手：弗洛伊德的爱欲推理》《变态心理揭秘》《虫洞书简》《实习医师手记》《前世今生的谜与惑》《汉民族的幽暗心灵系列》等书近50种。
作品涵盖散文、心理、文化评论、科学论述、两议题、青少年励志等范畴，曾获台湾地区《中国时报》开卷版年度十大好书奖、《联合报》读书人年度书、台湾地区大学生票选十大好书等，且有多篇作品被选入台湾地区中小学和大专院校语文课本中。

苏格拉底说：“教育是点燃一个火苗，而不是填满一个容器。”我写这些文章，不是想“塞”给你们什么东西，而是希望能“点燃”你们理想、热情、活力、喜悦与追寻的“火苗”。
——王溢嘉

在星巴克喝人生咖啡如果你的人生看起来很贫乏，那要怪你自己，无法像个诗人召唤出生活的宝藏。
——里尔克(奥地利诗人)如今在大城市里，到处可见星巴克(StarBucks)咖啡连锁店的招牌。如果你到星
巴克喝过咖啡，那你发现，人生就好比到星巴克喝咖啡？
当你走进店里后，你不能坐在位置上等服务生来，而必须自己到柜台去点选咖啡。这是人生的课：没有人会把现成的人生送到你面前来，你必须自己去挑选。在你点了一杯咖啡后，你必须自行到调理台去加牛奶和糖。奶有全脂、脱脂和鲜奶，糖有砂糖、冰糖和代糖，另有肉桂、豆蔻等香料，你选择自己喜欢的牛奶、糖和香料，然后以不同的比例将其加入咖啡，调配出让自己满意的色泽、香气与味道。这是人生的第二课：老天爷只给你提供生活的基本素材，要怎么调配全靠你自己。同样的材料在不同人的调配下，可以出现截然不同的色泽、香气与味道。
如果你觉得生活沉闷、
单调是因为缺乏新奇的刺激
，那可能是因为你还没有了解生命的真谛。有一个故事这样说。
有位想了解生命真谛而四处追寻的人，上山去请教一位智者。智者说：“就在山下的十字路口。
”当他兴冲冲来到十字路口时，却只看到三家小店：一
家卖金属，一家卖木料，一
家卖绳线。这和生命的真谛有什么关系呢？迷惑的他又回到山上去问智者，但智者只淡淡地说：“后自然会明白。”说完就闭上了眼
睛。
在继续追寻了数年之后，他还是没有找到自己想要
的。有一晚，在荒郊野外，他忽然听到美妙的琴声，仿就在向他诉说生
命的真谛。他循声前往，看到一个老人在月光下弹着西塔琴。。老人的手，那细细的琴弦，那木头做的琴身，还有那金属片，让他一下子领悟了：木头、金属、长线这三种寻常东西，经过适当的搭配组合，在一个巧匠手中，就成了能发出美妙之音的乐器。这也正是智者要向他开示的：美好的人生
乃是由平凡的事物搭配而成，关键在于你怎么去演奏。
每个人都是自己生活的调剂师。生活沉闷，主要原
因不是缺乏五光十色的刺激
和干奇百怪的际遇，而是你对家庭、学校、学习、娱乐、亲情、友情、爱情等这些生活基本素材调配的比例和方法不对。人生就好比到星
巴克喝咖啡、弹西塔琴，你不能坐在那里等待有什么“服务生”来提供给你生命的欢乐，而必须自行走上调理台，利用那几种基本材料，学习改善自己对人生咖啡的调配方法，直到产生让自己满意的色泽、香气与味道。
而这，也就是你用来为自己演奏生命美妙乐章的西塔琴。
生命意义的追寻有所相信和有所热衰，让生命值得活。
——何梅斯(美国诗人)有一个问题迟早会浮现在每个人的心头，那就是：“我为什么活在这个世界上？”人生似乎应该有一个目的，或存在某种意义。钱锺书三十一岁时，在《写在人生边上》里说，人生好像一
本大书，我们每个人都在写书，也在看书，看着看着忍不住就在书边的空白处写上一个个问号或叹号。上述疑问似乎就有这种味道。但钱锺书提醒我们，人生这本大书一时不易看完，我们只能边读边做些小眉批。杨绛曾在《走到人生边上》里说，生命的意义或价值在于“修炼灵魂，完善自我”，这显然是在呼应钱锺书说的话。
如果你觉得杨绛的这个有点抽象，那么德哲学黑格尔的就具体了。黑格尔在和所爱的女人结婚，而且担任一所高等学校校长后不久，在写给友人的信里说，“我终于实现了我在这个尘世的目的”，他认为“工作和结婚是做人应有的主要目标”。一个伟
大的哲学家怎么会说出如此“庸俗”的呢？但仔细想来，黑格尔的话却也是至理，因为结婚和工作背后的真
正意义是“有人可以爱，有事可以做”，也就是生命的能量有了可以热情投注的对象——也许还要再加上“有理想可以追寻”，才更完整，因为建立一个哲学体系是黑格尔终生追求的理想，虽然他在这封信里并未提及。
杨绛跟黑格尔的看似风马牛不相及，其实是一
体的两面。因为若问一个人要如何修炼灵魂、完善自我，爱人、做事和追寻理想正是主要的途径。在抽象的层
面，生命的意义看似深奥玄妙，但若将之具体化，就会变得这般简单明白。
其实，生命的意义并没有什么标准，它是一个必须靠你自己去找的问题。一个人会对生命的意义产生疑问，一般说来，不是来自灵魂的不安或自我的不完满，就是因为生命的能量“无用武之地”。如果你正热爱某个人、某件事或某个理想，那你就会活得既快乐又踏实，觉得人生充满意义，而不会在那边问：“我为什
么活在这个世界上？”所以，劝你不要再闭门苦思，还是快快出门去发现、去寻觅让你的生命能量可以热情投注的人、事和理想吧！
P2-5

1.这是一本写作素材宝库
99篇很好作文范本，300个典型引用素材。有引以为鉴的典范人物、发人深省的寓言故事、信而可征的研究报告……可直接作为中高考优质作文范本，从构思布局，到遣词用典，再到主旨升华，帮青少年多方面提高写作水平。

2.这是一本作文命题指南
中考、高考作文高分。对标2021年全部8套高考作文题，高度对标全国各地历年高考、中考作文题；内容涵盖梦想、挫折等青少年成长必须面对的议题，暗合中高考作文的命题规律。

3.这是一本阅读提升佳作
享受阅读，提升语感。有名作家王溢嘉整理种种英雄人物的事迹，汇集成99篇情真意切的文章，每篇文章都拥有典型的事例、精练的语句、深刻的立意、充沛的情感， 让青少年充分享受阅读的魅力，提升语感。

4.这是一本心灵成长之书
专为当下青少年而写。王溢嘉写的不只是文章，还有付诸半生经历的人生感悟，是久经沉淀的真情寄语，这是青少年迫切需要的人生箴言，“点燃”青少年理想、热情、活力、喜悦与追寻的“火苗”！

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