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前言
部 写作
开始动笔就对了
先写一段一英寸见方的短文
所有的杰作都始于拙劣的初稿
完美主义
学校午餐是灵感枯竭的救星！
拍立得
角色
情节
对话
场景设计
不要害怕写出错误的开头
情节论述
你如何知道作品已完成？
第二部分 写作的心境
以宽容之心观察万物
找出你衷心拥护的信念
相信你的直觉，聆听你的花椰菜
切断脑内吵翻天的电台
嫉妒
第三部分 一路帮你
随时笔记索引卡
打电话找人谈谈
为何要参加写作班？
让别人读读你的稿子
写信可以帮你摆脱灵感便秘
创作瓶颈不是障碍
第四部分 刊登、出版，以及写作的理由
为你的挚爱写一份献礼
寻找你的风格
为写作付出一切
出书的迷思
结语——让写作成为你一生的归属
【译者简介】台湾辅仁大学英国文学系。
曾任《ELLE》杂志国际中文版执行主编，译作包括《风格白痴》《如何成为设计师》《死亡解剖台》等。
我总会在写作研习坊开课的天告诉新生，写出好作品的要点就是照实描述。我们是一种需要，也想要了解自己是谁的生物。羊虱不像我们一样拥有如此渴望，所以它们不写作。每年我的学生都有一箩筐故事想讲出来，于是便兴致勃勃、满心欢喜地动笔，打算全心投入这项从小就由衷渴望从事的工作，相信人们将会听到他们的声音。但在书桌前坐了几天后，他们却发现要用生动有趣的文字描述事实，竟有如帮猫洗澡般困难又磨人。有些人丧气了，自信心和对故事的感觉也随之崩盘，过程大致如下：他们天来研习坊上课时，看起来就像满怀期盼的天真小鸭，打算随我到天涯海角，但到了第二堂课，他们只是木然地看着我，仿写作热情完全消逝。
“我甚至连从哪里着手都不知道。”有人这样哀声抱怨。
任何有本事撑过童年的人，一辈子都不缺题材可写我告诉他们，从自己的童年往事入手。一头跳进你的回忆，沉浸其中，并将所有记得的事尽可能照实写下。弗兰纳里·奥康纳曾说，任何有本事撑过童年的人，一辈子都不缺题材可写。或许你的童年过得凄惨悲苦，但若能照实写出来，凄惨悲苦也不算太糟糕。总之，先别担心写得不好，开始动笔就对了。
现在，你的写作素材可能已多到让脑子当机，我也是，我撰写多年的美食评论后，脑中充塞了太多关于餐厅和各色菜肴的记忆，以至于有人要我时，我反而连一家亲自去过的餐厅都想不起来。但若对方能将范围缩小，比方说只涉及印度菜，我可能会想起某次在一家富丽堂皇的印度餐馆，我的约会对象向侍者索取“吉卜林拼盘”，接着还点了“老天”鞑靼牛肉。我脑中会随之涌现出更多与约会对象和印度餐厅有关的记忆。
所以，当你不知道该从哪里着手时，不妨就从回想并写下你上学初几年遇到的每一件事情开始。先从幼儿园开始，试着把你想到的那些事组织成语言并写下来。别担心写得不好，因为没人会读到。然后回想一年级时，接着再到二年级、三年级。你的老师和同学是谁？ 你穿什么样的衣服去上学？你嫉妒过谁？ 珍藏过什么？ 然后再将范围扩大些。那几年间，你曾和家人一起度吗？ 写下来。还记得，你总觉得别家人看起来就是比自家人体面得多？ 还记得，你拿着汽车内胎当游泳圈到河里玩水，钻进钻出时，大腿上总会留下一道道刮痕，只因为家人老是搞丢应该旋紧在内胎充气孔上的小防护盖，而别家人却从来不会把盖子搞丢？
如果这个方向没有用，或者虽有成效但也挖掘得差不多了，不妨将重点转向节日和重要聚会，看看它们能否帮你回想起过往生活的点滴。你可以写下记忆中每年过生日、圣诞节、复活节，或任何节日时曾发生的一切，包括在场的所有亲戚。写下你曾发誓绝不告诉任何人的秘密。你能否想起有关自己生日聚会的事情？ 比如灾难的插曲、生日到来的前几天，还有亲戚们被蛋糕烛光照亮的脸？ 仔细回想所有细节：人们吃的食物，放的音乐，彼此的对话，身上的——那些印着花瓣装饰的难看泳帽、男士们丑陋的游泳裤，以及你那位胖姨妈身上紧到恐怕得动用救生钳才脱得下来的小洋装。描述女士们头上塞了猪鬃毛梳成的蓬松卷发、你父亲和叔伯们的吊袜带、祖父的帽子样式，还有表兄弟身上的童制是如何笔挺整洁，而你自己身上的那套却活像是刚从地下挖出来的。描述风衣、披肩和短外套的样式，人们穿上和脱下它们后的模样。试试看能否想起十岁那年圣诞节时收到的礼物，还有它们带给你的感受。记下那些成年人多喝了几杯后的言谈举止，尤其是你父亲在某年国庆节调了鱼屋宾冶酒，所有喝了它的大人在屋子里摇摇晃晃走来走去的景象。
记住，你的经历是属于你自己的。如果你的童年称不上幸福，你很可能从小到大都这么认为——若把家中发生过的一切照实写出来，就会有一根瘦长的白色手指从云端伸出来指着你，以如雷般令人不寒而栗的声音说道：“我们警告过你不可以说。”但竟都是陈年旧事了，所以不妨写下你对父母、兄弟姐妹、亲戚和邻居的所有记忆，我们稍后再来讨论诽谤中伤的问题。
“可是，该怎么写？”我的学生问道，“你究竟是怎么写的？”
1、30年经典，影响美国一代创作者，长居“写作指导”类排行榜高位
【启发香奈儿·米勒写出《知晓我姓名》】
我拿出自己那本破旧的安·拉莫特的《一只鸟接着一只鸟》，这本书陪伴我读完了大学。她写道：“记住，你的经历属于你自己……你无法书写别人内心隐秘的角落，只能书写你自己的。”于是，我次讲述我的故事。
【为中文世界真实读者带去久违治愈（2013年出版版本）】
“正在改变我生活状态的一本书，我知道并且坚信，写作是为了成就更好的自己。”
2、美国国民作家、写作导师安?拉莫特40年创作心得 10年教学经验，基于本书的TED演讲视频《我从生命与写作中学到的12条真理》超六百万点击
3、写作技巧、心理困境、写作日常、出版迷思——针对4大创作面向，克服各种写作障碍的指南
如何写出好的初稿？怎么写出有节奏感的对话？陷入灵感枯竭状态，和严重的信心危机时，该怎么办？“我经常半途而废，写了一段时间就失去兴致和信心……”“我嫉妒那些明明写得很烂，却登上书排行榜的作家！”......
4、当你陷入瓶颈时，这是拉莫特给你的指引。
适用于作家、编剧、自媒体创作者、文案策划、创意写作教师、写作者等各类创作人群。
5、中文版面世10年，全新修订升级，经典再造！
6、关于写作，更关于生活：几乎没有一本教写作的书，令人时而捧腹大笑、时而感动落泪，并且如小说般，读令人依依不舍。
你认识的每一个作家， 初稿写得都很糟糕，但只要一只鸟接着一只鸟地写下去。这就是人生的秘密。
无论写作还是生活，往往没有捷径，我们拥有的只是耐心和信念。
三十年前，我哥哥十岁，第二天需要上交一篇鸟类报告。虽然他之前有三个月的时间写这份作业，却一直没有动笔。当时他坐在餐桌前，周围散置着作业簿、铅笔和一本本没打开的鸟类学书籍。他面对眼前的艰巨任务，不知如何着手，简直快哭出来了。
后来，父亲在他身旁坐下，把手放在他肩上说：“一只鸟接着一只鸟，伙计，你只需要一只鸟接着一只鸟，按部就班地写。”
超过四分之一个世纪以来，拉莫特把这个故事谨记在心，她总把它当成一个鼓励，不断地分享给学生，并转而赠予我们一份礼物：
一本循序渐进、关于如何写作和处理写作与生活中各种状况的指南。
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