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音像人在高原李峰,马捷 主编
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章 初上高原――对初上高原健康问题的认识节 什么是富原反应一、高原反应的概念二、高原反应的分类第二节 高原反应是如何产生的、病因病机二、疾病反应第三节 怎么判断产生了高原反应,需要检测哪些指标一、症状体征二、血液指标三、组织学指标四、功能学指标五、基因研究第四节 高原反应包括哪些疾病一、高原肺水肿二、高原脑水肿三、高原红细胞增多症四、高原心脏病五、高原血压异常六、高原反应与失眠七、高原反应与精神疾患第五节 中医学对高原反应如何认识一、清气不足.气机失畅二、外邪侵袭,痰瘀阳滞三、气虚血瘀,神失所养四、真元亏损,阴阳失调第六节 藏匿掌对高原反应如何认识一、藏医学发展史二、藏医学对高原病的认识三、高原病的藏医藏药的应用第七节 不同人群进藏前的准备一、一般准备二、不同人群进藏前的准备第二章 健康高原――高原健康问题的防治方法节 急原疾病的自我应对方法一、呼吸系统二、循环系统三、神经系统四、急原病混合型第二节 慢原疾病的自我应对方法一、高原心脏病二、高原高血压病三、高原红细胞增多症四、慢原病混合型五、相关皮肤疾病第三章 安住高原――高原健康问题的预防与保健方法节 富原特殊疾病的预防方法一、高原缺氧二、高原肺水肿三、高原肺心病四、高原高血压五、皮肤疾病六、呼吸系统疾病七、高原病混台型第二节 高原生活的养生保健一、特殊环境孕育的保健理念二、重视体质养生三、强调精神养生四、注意行事适度五、顺应季节养生六、不同年龄的养生七、饮食养生第四章 回眸高原――离开高原后的身体调整节 适当的休息和调整第二节 必要时可以做个体检第三节 醉氧的调整
李峰,北京医大学教授,中华医学会中医诊断学分会副会长,世界医会合会呼吸专业委员会副会长,中国残疾人康复协会中医康复专业委员会主任委员。曾在西藏藏医学院挂职。擅长治疗顽固失眠、慢疲劳、过敏疾患和肿瘤等。
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