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  • 音像《屏幕时代的养育》[美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著
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    • 作者: [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著著 | [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著编 | [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著译 | [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著绘
    • 出版社: 中国社会出版社
    • 出版时间:2022-03-01
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    • 作者: [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著著| [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著编| [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著译| [美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著绘
    • 出版社:中国社会出版社
    • 出版时间:2022-03-01
    • 版次:1
    • 字数:0
    • 开本:32开
    • ISBN:9787508766485
    • 版权提供:中国社会出版社
    • 作者:[美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著
    • 著:[美]盖瑞查普曼阿琳佩利肯著
    • 装帧:平装
    • 印次:暂无
    • 定价:46.00
    • ISBN:9787508766485
    • 出版社:中国社会出版社
    • 开本:32开
    • 印刷时间:暂无
    • 语种:暂无
    • 出版时间:2022-03-01
    • 页数:暂无
    • 外部编号:31387247
    • 版次:1
    • 成品尺寸:暂无

    部 孩子与科技
    章 屏幕时间和脑第二章 屏幕时间和人际关系
    第三章 屏幕时间和安全
    第四章 屏幕时间和情绪健康
    第五章 单亲家庭的难题
    第二部分 社交的A+技能
    第六章 爱的A+技能
    第七章 赞赏的A+技能
    第八章 愤怒管理的A+技巧
    第九章 道歉的A+技巧
    第十章 注意力的A+技能
    第三部分 重启家庭生活
    十章 屏幕时间和你
    第十二章 九大问题和
    小测验:你的孩子有太多的屏幕时间?
    小测验:你的孩子对游戏上瘾?

    章屏幕时间和大脑数字可能比非法更阴险、更成问题,因为我们对它们没有警惕。
    ——尼古拉斯·卡达拉斯博士(NICHOLASKARDARAS)我(阿琳)的女儿露西上五年级的时候,有一次在上学路上说了一句令我很不安的话:“妈妈,这太让人伤心了。看看那个还没上学的小宝宝和她姐姐,她们刚才走出家门的时候手里都拿着iPad。”“你为什么认为这很让人伤心?”我问露西。
    “因为不拿着iPad,她们就没法从家门口走到汽车那里。”现在,从蹒跚学步的孩子到十几岁的孩子,都像含着安抚奶嘴一样抱着他们的设备。他们轻轻松松就能碰触到屏幕,也
    能从中获得很高的回报。
    但是,不要被表面现象欺骗。这种仿包治百病的娱乐系统和数字安抚器效果是很好,但代价也是极
    大的。许多孩子很容易分心,当他们离开设备时,就变得很容易哭,或者好斗、爱挑衅。
    对于高中四年级的迈克尔来说,游戏就是他的生命。在迈克尔典礼那天晚上,父母在家里为他举办了庆祝聚会。迈克尔只坚持了大约10分钟,就独自回了自己的房间,关上门开始玩游戏。没人能把他从房间里哄出来,所以不到一小时,来为他庆祝的亲戚朋友就都离开了聚会。
    迈克尔的大脑从未学会如何在现实社交环境中与人打交道,但对游戏有着丰富的经验。根据皮尤研究中心(PewResearch)的调查,在青少年中,有97%的男孩和83%的女孩都经常用某种设备玩游戏①。事实也能明,像迈克尔这样的孩子并非只有一人。
    美国国立卫生研究院对11874名儿童进行了大规模的ABCD研究(青少年大脑认知发展研究),从初的调查数据中得出了两点值得注意的结论:·核磁共振扫描发现,每天使用智能手机、平板电脑以及玩游戏超过7小时的儿童,大脑与正常同龄儿童存在显著差异。
    ·每天屏幕时间超过两个小时的孩子,在思维和语言测试中得分较低。
    脑部扫描显示,看屏幕时间过长的孩子大脑皮层
    过早变薄。大脑皮层是大脑的外层,负责处理来自五种感官的信息。当你的孩子坐在屏幕前时,他的五种感官并没有得到在现实世界那样的锻炼,这部分大脑就开始衰退。一
    般情况下,如果人的五种感官长期得不到锻炼,大脑皮层是会慢慢变薄的,但这通常在60岁左右时才出现,而若是孩子身上发生这样的情况,他们的大脑皮层变薄的速度更快。①光是这一事实就足以催促我们快点去按下设备的暂停键。
    正在上市的新药每一年都有小学生参加“红丝带周”的活动,来向说“不”。这是正确、
    好的活动。但现在有一种新的、合法的正在疯狂地公开销售,而且基本上被大多数人接受了,甚至是我们中间脆弱的人。
    P3-5

    这是一本帮父母用正确的方法预防孩子陷入网瘾、游戏成瘾、无手机焦虑症等「屏幕时代病」的书。 这是一本建立在脑科学新知的基础上,同时与家庭和养育场景紧密相关的书。 透过本书,你将了解如何:保护和培养孩子成长中的大脑,不受到屏幕的伤害建立一个简单的界限,带来巨大的改变认识到过度游戏的警报信号,用关系代替培养一个不为社交媒体而活的孩子教你的孩子在网上如何保护自己的安全

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