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正版新书]肝病/中医防治慢性病系列邢文阁//于海鹏//杨岚岚97875
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第一章 揭开肝病的神秘“面纱”
认识心“肝”宝贝/3
肝脏是防御解毒,抗病杀菌的人体卫士/4
肝脏有着独特的再生能力/5
不可忽视肝脏维持人体运转的功能/6
肝硬化会传染吗/8
消灭病毒,才能滋肝养身/9
乙肝与肝硬化,仅一步之遥/10
劳累,令肝脏崩溃的杀手/11
肝与兄弟四脏的相互关系/12
病毒性肝炎有哪些类型/15
第二章 远离肝病,需要做好防御工作
心理调节,胜过灵丹妙药/19
保健康,肝病防御很重要/21
警惕,肝炎病毒也能“潜伏”/24
防传染,了解病毒性肝炎的传播途径/26
关爱家人,肝炎病人如何家居护理/28
巧看乙肝病毒标志物/30
免疫力低更应该加强自身防御/31
打好预防针,才能行得万年船/33
哪类人群容易被病毒性肝炎“盯上”/35
第三章 吃喝小诀窍,养肝大学问
肝病病人的营养误区与食疗原则/39
科学饮食让你的肝脏更“年轻”/41
肝硬化病人的食疗指南/42
肝病病人吃水果也有讲究/45
小小蔬菜,对肝病病人大有裨益/47
饭吃“八分饱”,肝脏更逍遥/51
肝病病人进补需要注意的事项/55
酒是肝病病人的“催命鬼”/57
五谷杂粮调养肝脏显疗效/59
肝病病人药膳调养大观园/63
脂肪肝病人的药膳食疗/68
肝病病人喝茶有讲究/70
第四章 适当的运动,让肝脏“动起来”
肝病病人运动调养有原则/75
运动疗法增强脂肪肝病人的生命活力/77
八段锦,养肝强体好运动/78
气功,调神养肝身体健/80
古老太极,“打出”好肝来/81
慢跑,经济、简单的肝病疗法/84
不要小瞧了散步的魅力/86
肝病康复初期,不妨简单练习卧位运动/89
第五章 肝病治疗,感受中医的魅力
中医对肝病的辨证认识/93
保肝护肝,中药本草显奇效/95
中成药治乙肝,需要注意七项事宜/99
肝病病人的中药滋补/102
常见肝病的中药疗法/103
中医提醒,中草药也有保质期/105
第六章 自然疗法,让你的肝脏“青春无限”
拔罐养肝,中医奇方/109
按摩也是治疗肝病的一种方法/111
针所不为,灸之所宜/116
在舒缓的音乐中畅想/119
享受日光浴带来的不一样的感觉/121
让看书写画带你走进神奇的世界/122
芳香宜人让你的疲劳顿消/124
环境也能帮你疗肝/126
排除毒素,一身轻松/129
第七章 是药三分毒,用药需谨慎
非处方药,不可乱吃/133
肝病病人最想了解的护肝药物/134
病人最想了解的抗病毒药物/138
干扰素的临床效果如何/139
虚假广告,十面埋伏/141
合理用药,治病之道/142
正确服药,药效更容易发挥/144
警惕,远离这些伤肝的药物/145
准妈妈正确用药,拥有健康宝宝/147
肝病病人的养肝免疫调节剂/149
第八章 了解肝病小常识,让你多活几春秋
查找肝病“恋”上你的真正原因/153
如何确定自己患了肝病/156
顺时而养,远离肝病的绝妙小招/162
乙肝病毒携带者如何走出认识误区/165
如何消除对乙肝病毒携带者的歧视/168
优质的睡眠,有助于肝细胞的恢复/170
肝病病人能长时间看电视吗/172
牙龈或鼻出血与肝炎病情有关系吗/173
肝区疼就一定是肝病的前兆吗/174
皮肤发黄是肝病的危险红灯/175
走出婚育阴影,肝病病人婚姻路上不全是红灯/177
房事过度,肝病病人的“性福杀手”/180
邢文阁、于海鹏、杨岚岚主编的《肝病》分册重点强调了“保健康,肝病防御很重要”的肝病预防方法。“五谷杂粮调养肝脏显疗效”的肝病中医食疗方法,“古老太极,打出好肝来”的肝病中医运动方法,以及“顺时而养,远离肝病的绝妙小招”的日常生活中的保肝护肝小诀窍。相信本书一定会成为读者了解肝病、防治肝病的良师益友。
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