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正版新书]不奖不打管孩子/美国妈妈都在读的科学育儿丛书(美)马
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序言 不奖不打管孩子真简单
前言 让孩子一直赢
绪论 过去的方法为什么不灵了
如何使用本书
部分 不打不奖管孩子的三种超级智慧
章 积极
第2章 选择
第3章 反思
总结和结论
第二部分 责任心培养系统
第4章 教育
第5章 询问
第6章 引导
总结和结论
第三部分 具体的应用案例
第7章 提高孩子的责任心
第8章 提高效率、改善亲子关系
第9章 答疑
总结和结论
第四部分 管教孩子的3个陷阱
0章 奖励
1章 惩罚
2章 说教
分总结和结论
马文·马歇尔,全球零压力儿童管教研究第一人,30年责任感教育心得首次国内公布。 他开发出零压力管教法中最为著名的责任心培养体系。致力于引导教育者、父母及管理者们摒弃强制性的外部管理手段,而使用更强有力也更易被人接受的内部因素来达到教育目的,从而培养青少年责任感及良好学习习惯、提高学习效率、改善孩子们人际关系,最终完成减轻青少年和成年人相处的各种压力。实现各负其责,轻松高效的零压力管教。
变消极沟通为积极沟通的第一步,是通过我们的“自我内部对话”。因为我们的“自我内部对话”,对我们的行为、自我操作和他人的影响,有直接的作用。事实上,有这样的一个真理:我们的“自我内部对话”,创造我们的现实。请你想想恐惧吧:它是一种“自我内部对话”。那么忧虑呢?它也是一种“自我内部对话”。马克·吐温年老时曾说过:“我是一位老年人,了解很多麻烦事情,但它们大多数从未发生过。”我们的“自我内部对话”具有过滤性。我们对刺激(我们所听到的、看到的、接触到的、尝到的和闻到的)的反应,是以现在和过去的经历为基础的。比如,一个成年人可能认为“服从”是一个肯定的、积极的概念,然而,一个拼命地切断对任何权威的消极反应的“脐带”的十几岁青春期孩子,可能会把同样的词语视做否定的、消极的。对人类来说,并没有诸如“在我们注意之前,我们看到的就是我们想到的”这类完美的认知——懂得这一点非常重要。我们仅仅通过意识到这个潜意识的过滤系统,就能够发展“自我内部对话”。
很多心理学家确信,消极想法——包括把某些事情定义为负面的,或把它们看做不可控制的想法——会给我们带来压力。但是,我们也有改变自己的想法的能力,从而改变我们的情绪。神经学家已经发现,我们的想法会改变我们大脑的物理结构。也就是说,我们的大脑和生理,会因为我们的想法而发生变化。
对很多人来说,用消极词汇思考是非常自然的事。比如,你是一
位“工作家长”。一天早上,你的上司让你下班离开前停下工作去他办公室。大多数人的“自我内部对话”都会像这样:“我是不是做错了什么?”于是,他们就会感到未来的谈话是负面的。在真正的谈话之前,这类的“自我内部对话”会给你带来压力和忧虑。
值得庆幸的是,“自我内部对话”也可以是非消极的或非负面的。
你对未来谈话的感觉,可以只通过改变一个词汇即可改变。比较从以下两种想法中促生的不同感觉:其一,我“不得不”见我的上司;其二,我“去”见我的上司。
当我们忙于消极的或消极的“自我内部对话”时,我们的举止也
会受到影响。我们的效率会骤减,我们会开始觉得自己越来越无能。
这会导致我们感觉自己的生活,越来越无法管理和控制。结果,我们的压力比原来增加得更厉害了。我们的压力越大,我们便更会趋于做出更加消极的“自我内部对话”。这个恶性循环一直持续着,直到最
终我们的“自我内部对话”成了一种本身自会成为事实的预言。
P6-7
《不奖不打管孩子》由马文·马歇尔所著,美国教育研究会(AREA)推荐父母和教师用书,这本书告诉你怎样教育孩子,对孩子和你最好,效率最高。 世界孩子管教研究第一人,马文·马歇尔博士扛鼎之作,“问题”儿童父母和老师的福音!
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