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正版 儿童专注力 风影 天津科学技术出版社 9787557669607 书籍
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第1章?? 专注力,成就孩子的一生揭开专注力的神秘面纱 ??/ ?002专注力好坏有标准:看看孩子专注力如何 ??/ ?007专注力,孩子走向成功的必备条件 ??/ ?012拖延症,原来是专注力不足惹的祸 ??/ ?016反应慢半拍,培养专注力是关键 ??/ ?021专注力与电玩之间的“博弈之战” / ?025别让孩子成为“走神大王” / ?029亲子小游戏 ?视觉游戏:圈数字 ??/ ?034第2章 ? 以爱之名,为孩子营造提升专注力的家庭氛围家庭环境好,孩子专注力就集中 ??/ ?038言传身教,实现“无为而教” / ?043不被打扰,孩子学习更专注 ??/ ?047少催促,孩子真的“快不了” / ?051说教有度,别在孩子耳边念“紧箍咒” / ?055拒绝暴力,不打不骂也能教出好孩子 ??/ ?059亲子小游戏 ?听觉游戏:悄悄话 ??/ ?063第3章 ? 良好的生活品质,让孩子的注意力高度集中优质睡眠,专注力的有力保证 ??/ ?066合理膳食,把孩子不佳的注意力“补”回来 ??/ ?070多运动,可提升孩子的专注力 ??/ ?074亲近大自然,孩子更专注 ??/ ?079制定作息时间表,让孩子生活有规律 ??/ ?083亲子小游戏 ?触觉游戏:百宝箱 ??/ ?087第4章 ? 浓厚的兴趣,是孩子专注力的指明灯兴趣:孩子专注学习的原动力 ??/ ?090因材施教,培养适合孩子的兴趣 ??/ ?094认真对待孩子的每一个“为什么” / ?098不要以爱的名义扼杀孩子的兴趣 ??/ ?102和孩子一起做他感兴趣的事情 ??/ ?107引导孩子,激发兴趣动力和专注力 ??/ ?111亲子小游戏 ?兴趣动力激发游戏:从不喜欢到喜欢 ??/ ?115第5章 ? 情绪调节,稳定孩子的专注力避开“踢猫效应”,让孩子远离情绪污染源 ??/ ?118积极的心理暗示,激发孩子的良好情绪 ??/ ?123调动孩子的激情,冲淡厌烦情绪 ??/ ?128畏难情绪:孩子专心做事的“拦路虎” / ?132克服社交恐惧,有助于培养专注力 ??/ ?136创造机会,尽量让孩子体验成功的喜悦 ??/ ?140亲子小游戏 ?认知与注意力游戏:积极的自我暗示 ??/ ?144第6章 ? 提升自控力,让孩子做事更专一负责任的意识和习惯,唤醒孩子的专注力 ??/ ?148教孩子学会自我约束,提升做事的专注度 ??/ ?152强调目的性,让孩子做事又专一 ??/ ?157通过时间的约束,“逼”出孩子的专注力 ??/ ?161行为契约法,“拴”住孩子的耐性 ??/ ?165亲子小游戏 ?身体协调游戏:闭目、单脚直立 ??/ ?169第7章 ? 科学训练,找回孩子的专注力有意注意训练,防止孩子心猿意马 ??/ ?172眼耳口协调训练,让孩子更专注 ??/ ?176手脑并用,提高孩子动手时的专注度 ??/ ?180思维游戏,训练孩子注意力的转移性 ??/ ?185不能一心二用?训练孩子的注意力分配性 ??/ ?190扫除知觉障碍,让孩子专注地感知世界 ??/ ?194亲子小游戏 ?综合类游戏:哨兵游戏 ??/ ?198附录专注力和注意力如何区分 ??/ ?200你了解多动症吗 ??/ ?202后记
风影,家庭教育工作者,时常关注靠前外育儿专家的育儿理论及观点,实地走访和调查了靠前多个大中型城市的上百名家长及幼儿,搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中,致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿理念。已出版了多部关于科学教育儿童的作品,帮助许许多多的家长解决了教养难题。
《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。
1.专注力,是孩子学习的必备技能 科学研究表明,7-10岁儿童大脑的理解力、思考力和记忆力急速上升,孩子真正进入适合学习的阶段。教育家蒙台梭利曾说:“给孩子zui好的学习方法,就是让孩子聚精会神地去学习。”因此,关注专注力的培养,是孩子获得优异成绩和成功的必备技能。 2.5大主题 方法,迅速提升孩子专注力 《儿童专注力》从影响孩子专注力的五大因素,如家庭环境、生活品质以及孩子的情绪、兴趣、自控力等方面进行了深入的解析,并有针对性地提出了孩子专注力不集中的解决策略和方法。 3.多角度、多案例,有深度有温度的亲子读本 《儿童专注力》结合相关儿童心理学、保健学、神经学等相关学科知识,对儿童的专注力进行了有力的剖析,并结合了一些生活中的实际案例。是一本有深度有温度的亲子读本。 4.附加专注力训练小游戏,增进亲子关系 每章后面附加的“亲子小游戏”版块,可以让家长一同参与到专注力的训练中去,帮助孩子提高专注力。同时,让亲子之间的关系变得更加融洽、和谐。
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