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孕妇学校

孕前、胎教、孕期、产后…全程护驾你的孕期生活。

  • 作者: 张运平 宋波 著
  • 出版社: 中国人口出版社
  • 出版时间:2008-11月-日
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    商品参数
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2008-11-1
    • 字数:300000
    • 页数:415
    • 开本:16
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787802027626
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国人口出版社
    编辑推荐

    《芝宝贝:孕妇学校》作者张运平再度奉献、海淀妇幼保健院院长为您诠释。把妇产医院培训的全新理论带回家。《芝宝贝:孕妇学校》荣获“中国爱婴工程**读物推荐奖”。
      医院分娩最实用的无痛法则,温馨孕期最专业的胎教方案,应该掌握的新生儿护理常识,完美孕妇的妊娠期保健。

    媒体评论

    ★这本由北京市海淀区妇幼保健院院长联合多位专家推出的《孕妇学校》,内容具有很强的系统性和实用性,是各大医院开设孕妇学校的**教材,也是每位孕妇必备的孕期保健用书。

      ——搜狐母婴推荐


      ★孕育是美妙人生的最好体验,本书从专业的角度与您一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容,同时特别为正在上班的孕妈妈提供了建议。有了这本书,孕妈妈即使在家也能享受到孕妇学校提供的贴心服务,和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。

      ——之宝贝网推荐

    作者简介

    张运平,北京市海淀区妇幼保健院院长,中华医学会北京分会围产医学专业委员会委员,北京医师协会妇产科专业专家委员会委员,中华医院管理委员会妇幼保健管理分会常务委员,北京医院协会城市医院委员会副主任委员,北京预防医学会妇女保健专业委员会委员,海淀区预防医学会理事,北京市海淀区妇科专家组成员,海淀医学会医疗事故鉴定专家库成员,中国现代医生杂志编委会编委,华中科技大学同济医学院**教授。
      擅长妇科肿瘤综合治疗、头位难产的早诊断及处理、孕产妇营养保健及运动指导、产科并发症及危重症的处理。先后被评为北京市抗击非典先进个人、北京市先进工作者、海淀区六好**党员、北京市妇幼卫生工作先进个人。获市级科研成果二等奖两项,三等奖一项,发表论文数十篇,曾主编**科普读物《怀孕一本通》。


      宋波,北京市海淀区妇幼保健院群体保健科主治医师。毕业于北京大学第一医院妇产科妇儿保健中心妇产科专业,获医学硕士学位。在妇产科和妇女保健及科研方面,具有相当的诊治经验,并具备各类手术经验,和处理手术突发状况的能力。

    内容简介

    从专业的角度与您一同诠释了孕前准备、孕期保健、快乐分娩、产后保健及新生儿护理与喂养等多方面内容,同时特别为正在上班的孕妇朋友提供了建议。有了这本《芝宝贝:孕妇学校》,孕妇朋友即使在家也能享受到孕妇学校提供的贴心服务,和准爸爸共同分享人生的无限喜悦。
      目前国内很多医院都开设了孕妇学校课程,受到众多孕妇朋友的喜爱。很多孕妇都是在家人的陪伴下幸福的走进孕妇学校听课,通常孕妇学校的内容包括妊娠期保健,分娩方式选择,新生儿特点,母乳喂养,围产期保健等相关知识。孕妇朋友们在课堂上不仅可以学到专业的知识还可以看到诸多实践操作。离开课堂有没有这样一本指导书籍,这本《孕妇学校》在这样的情况下应运而生。

    目录

    第一讲:怀孕准备
     第一节 准妈妈要的准备
      一、怀孕前的心理准备非常重要和必要
      1.做母亲是一种神圣的责任
     2.做母亲是人生的一大乐趣
       3.把分娩时的痛苦当作一种幸福的体验
      二.恩爱和谐的夫妻生活有助于孕育健康聪明的宝宝——
       1.增强夫妻感情,创造和谐氛围
       2.注意人俸生物节律
      三、注意劳逸结合——
       1.要学会减负
       2.制订一个科学合理的健身计划
      四、均衡的营养非常重要——
       1.调整好饮食结构
       2.服用叶酸等微量元素
       3.控制体重不可太胖,也不可过度减
       4.孕前调养食谱
      五、环境影响不可忽视——
       1.避免接触有害物质
       2.不要养宠物
     第二节 准爸爸要做的准备
     一、准爸爸的心理准备——
      1.做父亲是一种神圣的责任
       2.要给妻子更多的关爱
       3.要适应妻子爱的转移
       4.开始适应父亲的角色
      二、准爸爸的生理准备——
      1.给**一个温度适宜的环境
       2.孕前3个月谨慎服药
     ……
    第二讲 孕期检查
    第三讲 胎教是宝宝成长的基础
    第四讲 怀孕的第一个月(0~4周)
    第五讲 怀孕的第二个月(5~8周)
    第六讲 怀孕的第三个月(9~12周)
    第七讲 怀孕的第四个月(13~16周)
    第八讲 怀孕的第五个月(17~20周)
    第九讲 怀孕的第六个月(21~24周)
    第十讲 怀孕的第七个月(25~28周)
    第十一讲 怀孕的第八个月(29~32周)
    第十二讲 怀孕的第九个月(33~36周)
    第十三讲 怀孕的第十个月(37~40周)
    第十四讲 痛而幸福的分娩
    第十五讲 科学坐月子
    第十六讲 母乳喂养及人工喂养
    第十七讲 新生儿的护理
    第十八讲 职业女性的孕期
    第十九讲 孕期性生活

    书摘

    第一讲:怀孕准备
      孕妇学校的办学宗旨就是,让所有怀孕的准妈妈都能生一个聪明、健康的宝宝。为了这样一个目的,我们为在座的这些准备怀孕或已经怀孕的同学们,系统地介绍一些有关的怀孕知识,希望通过我们的讲解,对同学们有所肋益。
      首先我们讲一下怀孕准备。怀孕,是一项精密的系统工程,任何一个环节和方面如果出了问题,都会给母婴健康带来不利影响,其中怀孕准备至关重要。怀孕前准妈妈不仅要检查和调剂好自己的身体、精神状态,同时准爸爸也要相应地做好这些方面的准备工作,只有夫妻双方的生理和心理条件均达到**状态,才能生出聪明、健康的宝宝。

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