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走出人格陷阱 武志红 著 社科 文轩网
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走出人格陷阱
无
“人都在追求很好。”这句话,你赞同吗?特别是,你觉得自己在追求很好吗?相信问这个问题时,多数人会觉得:嗯,是啊,应该是这样。但其实,无数人的人格有各种陷阱,这些陷阱约束着他们追求很好和强大。无论外在的条件多么优秀,漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础,详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用,愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱,从而不断完善你的人格。
武志红:知名心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内有名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美:升级版》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。
定律一:成为自己 不断收到读者来信,问什么是“内在的父母”与“内在的小孩”。同时,也有人问一些关于心灵成长的最基本的知识。 在思考怎么回答他们的问题时,我梳理出了关于心灵成长的六条定律。 与定律相对应的是破碎。所谓“破碎”,意思就是,如果我们的成长环境明显违背了这些定律,我们的心灵就会受伤,我们的生命感觉就会破碎。 我们生命的根本动力是成为自己。 美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称,人有五个层次的心理需要:饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说,所谓“自我实现的需要”,也就是成为自己。 什么是自己,我们又怎样成为自己? 罗杰斯认为,所谓“自己”,就是一个人过去所有生命体验的总和。假若这些生命体验我们null
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