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  • 走出人格陷阱 武志红 著 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 武志红著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 武志红著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2020-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-02-01
    • 字数:171000
    • 页数:288
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787559638762
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    走出人格陷阱

    作  者:武志红 著
    定  价:49.8
    出 版 社:北京联合出版公司
    出版日期:2020年02月01日
    页  数:275
    装  帧:平装
    ISBN:9787559638762
    主编推荐

    内容简介

    “人都在追求很好。”这句话,你赞同吗?特别是,你觉得自己在追求很好吗?相信问这个问题时,多数人会觉得:嗯,是啊,应该是这样。但其实,无数人的人格有各种陷阱,这些陷阱约束着他们追求很好和强大。无论外在的条件多么优秀,漫漫人生长路上,人格才是核心竞争力。本书以“心灵成长的六个定律”和“七个心理寓言”为理论基础,详细说明了“人格”在我们成长中的重要作用,愿这本书能帮助你认识人格的魅力与陷阱,从而不断完善你的人格。

    作者简介

    武志红:知名心理咨询师、心理学畅销书作家。1992年,考入北京大学心理学系,师从国内有名的心理治疗学家钱铭怡教授。2001年,获得心理学系临床心理学专业硕士学位。现于北上广等城市开办了武志红心理咨询中心,致力于用心理学去深度剖析理解个人、家庭的种种典型现象,读者遍布世界各地华人区。著有《拥有一个你说了算的人生》《感谢自己的不完美:升级版》《为何你总是会受伤》《为何家会伤人》等作品,个人作品销量超百万册。

    精彩内容

         定律一:成为自己 不断收到读者来信,问什么是“内在的父母”与“内在的小孩”。同时,也有人问一些关于心灵成长的最基本的知识。 在思考怎么回答他们的问题时,我梳理出了关于心灵成长的六条定律。 与定律相对应的是破碎。所谓“破碎”,意思就是,如果我们的成长环境明显违背了这些定律,我们的心灵就会受伤,我们的生命感觉就会破碎。 我们生命的根本动力是成为自己。 美国人本主义心理学的代表人物马斯洛称,人有五个层次的心理需要:饮食与性的生理需要、安全需要、归属需要、自尊需要、自我实现的需要。如果按照另一位人本主义心理学的代表人物罗杰斯的话来说,所谓“自我实现的需要”,也就是成为自己。 什么是自己,我们又怎样成为自己? 罗杰斯认为,所谓“自己”,就是一个人过去所有生命体验的总和。假若这些生命体验我们null

    目录
    Part 1心灵成长的六个定律
    定律一:成为自己 2
    定律二:我们天然就有一个精神胚胎 6
    定律三:关系胜于一切 9
    定律四:多一只心灵之眼,看破关系的迷雾 17
    定律五:幸与不幸,是你主动实现的 31
    定律六:答案,在你自己心中 45
    心灵成长的六个定律:生命的意义在于选择 55
    Part 2人的命运为什么会轮回
    内向是对内向者的保护?外向是对外向者的嘉奖? 66
    不含诱惑的深情 78
    谁制造了乱世佳人的宿命 87
    《再劫面包店》——未被实现的愿望的诅咒 93
    警惕爱情的七个教条 105
    学校和家庭不该是“养鸡场” 118
    Part 3让感觉在你心中开花、结果
    活在当下 132
    你想要什么样的人生 143
    尊重自己的感受 156
    谁动摇了你的立场 159
    你为什么太在乎他人的评价 163
    自我价值,为谁认可 166
    种子的力量——你如何创造你的现实 172
    自我觉察,解脱之道 176
    看到的境界与达到的境界 184
    让感觉在你心中开花、结果 189
    Part 4七个心理寓言
    成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树 200
    动机的寓言:孩子在为谁玩 202
    规划的寓言:把一张纸折叠51次 204
    逃避的寓言:小猫逃开影子的招数 206
    行动的寓言:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠 209
    放弃的寓言:蜜蜂与鲜花 211
    亲密的寓言:独一无二的玫瑰 213
    Part 5心灵成长书吧
    《不要用爱控制我》 218
    《中毒的爱》(原名《中毒的父母》) 220
    《爱是一种选择》 222
    《少有人走的路》 226
    《沉重的肉身》 228
    《爱的觉醒》 234
    Part 6父母是孩子的头号考官
    父母是孩子生命中最重要的权威人物 244
    考试更像是一场心理战 247
    “你怎么做都不对,你只有听我的才对” 260
    按照孩子自己的感觉,还是按照别人的感觉? 265
    愿孩子的本能排山倒海般涌出 272

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