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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 著;王向东 等 译 文教 文轩网
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登山技巧全攻略
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本书不仅是一本登山运动教材,也是一部涉及运动生理学、健康科学、运动医学、训练科学等各领域的入门作品。作者以多年来的实际登山体验及专业研究,带给读者科学而完备的登山知识 让你一看就懂!书中有详细的图解说明,从登山技巧、恢复疲劳、补充能量等方面给予精心指导,帮助登山者如何安全健康地登山,享受登山带来的无穷乐趣!
山本正嘉,1957年出生于横须贺市。在初中三年级的春天,靠前次孤身一人登山采集植物后,便对登山产生了浓厚的兴趣,从此走上了登LLIL~路。考入东京大学后,加入了学校的滑雪登山社,开始了正规的登山运动。大学毕业后考入东京大学教育学部(体育学系)研究所,从事运动生理学的研究工作,主攻肌肉耐力和疲劳研究,获得教育学博士学位。现任鹿屋体育大学运动训练教育研究中心教授。
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