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  • 心理急救力 “推开心理咨询室的门”编写组 编 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-06-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:中国纺织出版社
    • 出版时间:2024-06-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2024-06-01
    • 字数:120000
    • 页数:224
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787522915845
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国纺织出版社

    心理急救力

    作  者:"推开心理咨询室的门"编写组 编
    定  价:49.8
    出 版 社:中国纺织出版社
    出版日期:2024年06月01日
    页  数:224
    装  帧:平装
    ISBN:9787522915845
    主编推荐

    内容简介

    随着社会的发展,现代生活、工作节奏的加快,人们面临的心理压力越来越大。每个人都有不同程度的心理问题,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些日常心理问题,心病还须心药医,我们可以自学一些急救方法,做自己的心理医生。本书是一本心理疾病的知识普及手册,帮助我们准确地认识自身心理问题,并且提供了有效的心理援助方法,使我们可以及时从心理疾病中解脱出来,进而以轻松愉悦的心情,重新面对美好人生。

    作者简介

    精彩内容

    目录
    第1章
    自我检测和分析,
    了解你的心理是否健康
    心理健康问题的层次划分
    防治心理健康问题,远离隐形杀手
    单纯消灭心理症状并不是明智之举
    心理疾病有哪些分类
    走出心理牢笼,保持心理健康
    世界卫生组织关于心理健康的十大标准
    第2章
    虚怀若谷,
    自负只能给自己的人生设限
    深度剖析自我,了解自己的能力界限
    你可以自信,但不能无端自负
    弯下腰,你会看到更多
    低调行事,凡事不要太逞能
    保持谦逊,你要学习的还有很多
    ……

    售后保障

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