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爱上骨盆操 吴宛竹 著 生活 文轩网
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爱上骨盆操
无
本书是美国脊骨神经医学博士吴宛竹的一本健康保健书,书中指出萝卜腿、河马臀、腰酸背痛等症的根源在于姿势不对,骨盆出了问题,而我们的骨盆是身体能量的中心,更是整个躯干的支撑点,并且协调四肢的运作,所以矫正骨盆势在必行。为此,吴博士首度公开42招超简单矫正不良姿势的骨盆操,每天3分钟,即可轻松搞定河马臀、肚子凸等症,还你梦想中的细腿翘臀!
吴宛竹,美国脊骨神经学博士。现任:康健HSCC脊骨神经中心负责人、亚洲体研BODY LAB彼拉提斯教育中心师资培训专任讲师、吗哪瑜伽健康讲座主讲人、现任美国密苏里州脊骨神经专科注册医师、台湾凯罗健康协会(原台湾脊骨神经医学会)财务长、美国脊骨神经医学会专业会员、靠前儿童脊骨神经医学会专业会员。著有《脊美瑜伽》等。
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