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  • 穴位养生一天一页 刘乃刚,李峰 编 生活 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 刘乃刚著
    • 出版社: 其他
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
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         https://product.suning.com/0070067633/11555288247.html

     

    商品参数
    • 作者: 刘乃刚著
    • 出版社:其他
    • 出版时间:2022-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 开本:64开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787571330453
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:其他

    穴位养生一天一页

    作  者:刘乃刚,李峰 编
    定  价:49.8
    出 版 社:江苏凤凰科学技术出版社
    出版日期:2022年10月01日
    页  数:352
    装  帧:盒装
    ISBN:9787571330453
    主编推荐

    这是一本干货满满的养生书,365天,每天都有一个专属的养生穴位和实用的养生知识,更有健康生活的小贴士,让你成为更懂养生的自己,每一天都是打卡健康的一天。本书采用小开本设计,台历形式,可轻松翻阅,反复阅读,适于摆放在客厅、卧室、餐桌、办公桌等各种场景。

    内容简介

    这是一本干货满满的养生书,365天,每天都有一个专属的养生穴位和实用的养生知识,更有健康生活的小贴士,让你成为更懂养生的自己,每一天都是打卡健康的一天。本书采用小开本设计,台历形式,可轻松翻阅,反复阅读,适于摆放在客厅、卧室、餐桌、办公桌等各种场景。

    作者简介

    刘乃刚 中日友好医院针灸科副主任医师,北京中医药大学针灸学博士 从事针灸腧穴研究、针刀基础和临床研究工作多年,对人体穴位定位、配穴祛病等居家保健疗法有深入的研究,特别对针刀微创治疗颈椎病、腰椎病、膝关节疾病、肩周疾病及各种慢性软组织损伤和疼痛疾病有独到的见解和方法。 李峰 山东省烟台市针灸学会委员,主治医师 主要从事针灸、推拿临床治疗与康复工作,擅长各类疼痛疾病、软组织劳损、骨关节病的针灸推拿治疗与康复以及儿科常见病的小儿推拿治疗。

    精彩内容

    目录
    2月3日~5日二十四节气——立春
    2月6日保养肾精之穴——中封穴
    2月7日清利湿热之穴——蠡沟穴
    2月8日温经止血之穴——中都穴
    2月9日疏通关节之穴——膝关穴
    2月10日国际气象节
    2月11日调经止带之穴——曲泉穴
    2月12日调经止痛之穴——阴包穴
    2月13日疏肝理气之穴——足五里穴
    2月14日补气养血之穴——足三里穴
    2月15日温经散寒之穴——阴廉穴
    2月16日通调下焦之穴——急脉穴
    2月17日理气散结之穴——章门穴
    2月18日~20日二十四节气——雨水
    2月21日祛风明目之穴——瞳子髎穴
    2月22日开窍聪耳之穴——听会穴
    2月23日聪耳明目之穴——上关穴
    2月24日清热开窍之穴——颔厌穴
    2月25日清热散风之穴——悬颅穴
    2月26日通络止痛之穴——悬厘穴
    2月27日清热止痛之穴——曲鬓穴
    2月28日疏风活络之穴——率谷穴
    3月1日清热消肿之穴——天冲穴
    3月2日散风止痛之穴——浮白穴
    3月3日全国爱耳日
    3月4日疏导水液之穴——完骨穴
    3月5日~6日二十四节气——惊蛰
    3月7日安神止痛之穴——本神穴
    3月8日三八妇女节
    3月9日清头明目之穴——阳白穴
    3月10日防治眼病的要穴——头临泣穴
    3月11日疏风止痛之穴——正营穴
    3月12日植树节
    3月13日醒脑开窍之穴——脑空穴
    3月14日祛风止痛之穴——肩井穴
    3月15日国际消费者权益日
    3月16日理气止痛之穴——辄筋穴
    3月17日疏肝利胆之穴——日月穴
    3月18日温阳益肾之穴——京门穴
    3月19日~22日二十四节气——春分
    3月23日调经止带之穴——带脉穴
    3月24日调经止带之穴——五枢穴
    3月25日祛风化湿之穴——风市穴
    3月26日祛风通络之穴——中渎穴
    3月27日通络止痛之穴——膝阳关穴
    3月28日舒筋镇痉之穴——阳陵泉穴
    3月29日通经活络之穴——阳交穴
    3月30日疏肝利胆之穴——外丘穴
    3月31日清肝明目之穴——光明穴
    4月1日愚人节
    4月2日国际儿童图书日
    4月3日清热利咽之穴——阳辅穴
    4月4日疏肝益肾之穴——悬钟穴
    4月5日二十四节气——清明
    4月6日消肿止痛之穴——丘墟穴
    4月7日世界卫生日
    4月8日通经活络之穴——地五会穴
    4月9日熄风宁心之穴——侠溪穴
    4月10日聪耳明目之穴——足窍阴穴
    4月11日世界帕金森病日
    4月12日聪耳明目之穴——中渚穴
    4月13日和解表里之穴——阳池穴
    4月14日清热解表之穴——外关穴
    4月15日调肠通便之穴——支沟穴
    4月16日清肝聪耳之穴——会宗穴
    4月17日世界肿瘤日
    4月18日通络止痛之穴——三阳络穴
    4月19日~21日二十四节气——谷雨
    4月22日疏风清热之穴——四渎穴
    4月23日理气消瘰之穴——天井穴
    4月24日通络止痛之穴——清泠渊穴
    4月25日全国儿童预防接种宣传日
    4月26日清热散风之穴——消泺穴
    4月27日活血化瘀之穴——会穴
    4月28日活络止痛之穴——肩髎穴
    4月29日疏风通络之穴——天髎穴
    4月30日世界不打小孩日
    5月1日国际劳动节
    5月2日通利头窍之穴——天牖穴
    5月3日通络止呃之穴——翳风穴
    5月4日五四青年节
    5月5日~7日二十四节气——立夏
    5月8日世界微笑日
    5月9日清热解惊之穴——瘈脉穴
    5月10日通窍聪耳之穴——颅息穴
    5月11日清热消肿之穴——角孙穴
    5月12日开窍聪耳之穴——耳门穴
    5月13日祛风通络之穴——耳和穴
    5月14日清头明目之穴——丝竹空穴
    5月15日宽胸理气之穴——天池穴
    5月16日活血通脉之穴——天泉穴
    5月17日世界高血压日
    5月18日清心镇痛之穴——曲泽穴
    5月19日定悸止惊之穴——郄门穴
    5月20日~22日二十四节气——小满
    5月23日宁心降逆之穴——间使穴
    5月24日理气止痛之穴——青灵穴
    5月25日宁心安神之穴——灵道穴
    5月26日理气通络之穴——少海穴
    ……

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