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  • 立刻行动:让自己优秀的习惯 [日]有川真由美 著 经管、励志 文轩网
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    • 作者: [日]有川真由美著
    • 出版社: 中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: [日]有川真由美著
    • 出版社:中国轻工业出版社
    • 出版时间:2021-10-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2021-10-01
    • 字数:75
    • 页数:176
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787518436231
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中国轻工业出版社

    立刻行动:让自己优秀的习惯

    作  者:[日]有川真由美 著
    定  价:42.8
    出 版 社:中国轻工业出版社
    出版日期:2021年10月01日
    页  数:176
    装  帧:平装
    ISBN:9787518436231
    主编推荐

    ★ 日本超高人气作家、畅销书作家有川真由美新作来袭 ★ 一本改变习惯的书!习惯改变命运,很好的习惯塑造很好的你 ★ 改变你的思维,改变每一天的生活方式,成为想成为的自己 ★ 现在就养成”立刻行动”的好习惯 ★ 本书是你很好的起点

    内容简介

    《立刻行动:让自己很好的习惯》告诉我们:想做的事情,立刻行动!这是让自己很好的重要习惯。 《立刻行动:让自己很好的习惯》告诉我们:想做的事情,立刻行动!这是让自己很好的重要习惯。 有川真由美,无论在中国还是在日本,都是超高人气的作家。她是一个不折不扣的”斜杠青年”。她实现了许多自己想做的事情,经历着很多年轻人羡慕的生活,活成了自己想要的样子。 想做的事,要立刻行动。 不要说”太麻烦了””没时间””等一下就好””等我有空的时候”,现在就养成马上去做的习惯。想清楚自己想做的事,客观分析自己是否具备做这件事的能力,积蓄力量,勇敢迈出步。 确立好做事的优先顺序,聚焦自己想做的事,不要为不重要的事浪费时间,慢慢你会发现,你变成了自己想要的样子。 如果想到一个小改变,只需要从行为入手。如果希望看到质的变化,需要改变一个人的思维和习惯!本书将是你很好的起点。 √ 为什么想做的事总是一拖再拖? √ 做null

    作者简介

    [日]有川真由美 出生于日本鹿儿岛县姶良市。中国台湾地区高雄科技大学,硕士研究生毕业。 名副其实的”斜杠青年”--作家、女性职业顾问、情绪管理专家、生活家、摄影师,做过化妆品公司职员、补习班讲师、科学馆讲解员、服装店店长、和服穿法讲师、婚礼策划、杂志编辑等工 作。活跃于图书、杂志等传媒领域,为职业女性提供从礼仪指导到职场入门等方面的诸多建议。 无论在中国还是日本都是很好受欢迎的畅销书作家,出版《整理情绪的力量》《极简生活》《会工作、运气好的人的习惯》《30岁的你是成长还是停滞》等畅销图书。

    精彩内容

    目录
    章 实现”想做的事情” 01想做的事为什么会一拖再拖?…002 02一旦”感情””思考””行动”三者合一,将会形成巨大的力量!…006 03为了松开”心灵刹车”,把注意力转向别处…009 04不去在意他人的眼光,做自己想做的事…014 05为了真正的稳定更要持续行动…017 06松开”心灵的刹车”,先试试看…021 第2 章 ”做想做的事”是人生最重要的课题 01比幸福更重要的是做想做的事…027 02做想做的事,会收获很多”快感”…030 03要经历很多次失败和不如意才好…035 04想做的事,最好”立刻行动”…039 05”好奇心”是人生充满能量的源泉…043 06从”能做的事”当中发现”想做的事”,将其作为工作…047 第3章 你有能力去实现”想做的事” 01有”想做的事”就要有”实现的能力”…053 02保持乐观,学会把事情具象化…057 03从最重要的事入手…061 04先承认”我是平凡的人”…066 05比”坚持”更重要的是,先确定”坚持做什么”…069 第4 章 迈出步,你行的 01从小事开始,先做5分钟,迈出步…074 02行动的原因可以是积极,也可以是消极的…077 03为了”想做的事”也要做”不想做的事”…081 04当你在”做”与”不做”之间犹豫时,应该选择”做”…085 05学会整理…088 06为了能持续做想做的事,要保证休息…092 第5章 不要把时间花在”不重要的事”上 01大多数你认为应该做的事其实并不重要…096 02对讨厌的事说”No”,学会拒绝…099 03关注自己,不要总想着和别人比较…103 04换个视角看待无法控制的事…106 05经常重新审视目标…110 06转换视角,偶然试着抽离现在的位置…113 第6 章 做你想做的事,会有奇迹发生 01能创造奇迹的人,是把时间花在重要事情上的人…118 02能创造奇迹的人,也是相信奇迹?人…121 03能创造出奇迹的人,都是心潮澎湃 能看得见方向的人…125 04能创造奇迹的人,都是在行动的人…129 05能创造奇迹的人,不会找借口…132 06能创造奇迹的人,即使跌倒也能重新站起来…137 07能创造奇迹的人,懂得珍惜重要的人…141 第7 章 成为想成为的自己 01现在的你是”曾经想成为的自己”…148 02做一个能立刻做出选择的人…152 03”优先顺序”会随着年龄增长而改变…155 04”优先顺序”会改变,灵活选择…159 05人生的满意度,取决于是否有”应该优先做的重要事情”…162

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