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中医爸爸的育儿锦囊 周明亮 著 生活 文轩网
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中医爸爸的育儿锦囊
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本书主要从中医角度出发,围绕孩子生活习惯的调整以及疾病的诊断,防治进行论述,为了增强实用性,尽量筛选一些对父母来说既安全又具可操作性的调养方式。
周明亮,硕士研究生,主治医师,长期从事中医儿科临床工作,对育儿有自己独到的见解,自主开办中医儿科诊所,综合运用中药、小儿推拿、针灸治疗小儿常见病,对家长的诉求有深刻了解,长期独立运作公众号、喜马拉雅、抖音等自媒体,把中医通俗化和生活化,向大众推广普及,参与编写书籍有《人体经络穴位图解》《细说中医》。
孩子的很多病都是吃出来的 我们经常说“病从口人”,一般的理解都是要注意饮食卫生,不干净的饮食容易诱发疾病,其实远不止如此,特别是对于孩子,可以说大部分疾病都和吃有关。 经常有父母带孩子来看病,有的病看上去和吃东西似乎没什么关系,如咽痛、咳嗽等,但我常常能通过病史追问,发现还是饮食先出了问题。很多父母就会觉得困惑,孩子得病不是病菌感染吗?和饮食有什么关系? 要说清楚这个道理,需要做一个比喻:假如把孩子比作一棵植物,那么饮食就好比浇水、施肥,有一天,叶子突然干枯了,大概率是浇水、施肥出了问题。中医认为脾胃为后天之本,意思是说孩子的脾胃就像植物的根系,植物的荣枯,取决于根系的营养吸收。浇水、施肥太少,植物营养不良;浇水、施肥太多,一样会出问题。不良的饮食习惯有哪些 总结下来,现代儿童饮食问题大致可概括为“三过null
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