家有分心儿 提高孩子专注力家长全攻略
作 者:方东莲 著
定 价:59
出 版 社:天津科学技术出版社
出版日期:2020年10月01日
页 数:208
装 帧:平装
ISBN:9787557685881
透过孩子分心的表象,找出根本原因,对症下药,正确理解和应对孩子的分心,坚持朝正确的目标和方向付出努力。 国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,中文读写障碍评估训练师现身说法!
全书通俗易懂,用“30个真实案例和19个分心现象”的剖析,帮助家长透过孩子分心的表象,正确理解和应对孩子的分心,帮助孩子克服分心、提高专注力,健康自信地成长。本书内容分为三部分。第一部分介绍分心的基本常识,包括分心的原因、对生活和学习的影响、常见误区、科学干预方法等。第二部分给家长提供可参考借鉴的家庭教育策略,包括如何从思维方式、环境改变、运动饮食、学习技能等各方面支持孩子。第三部分通过分享家长们的亲身经历,更深入地帮助读者理解孩子的分心现象,并在帮助孩子的道路上把握正确的方向。
方冬莲,国家二级心理咨询师,高级家庭教育指导师,中文读写障碍评估训练师。
先后跟北京师范大学心理学院刘翔平教授、法国心理学家洪念鹰(Emmanuel Rousseau)先生学习,专注并擅长3~13岁儿童学习能力和专注力的评估训练、时间和行为管理、情绪管理、亲子辅导以及学习困难和分心儿童的教育干预和家庭指导。
从业12年,累计为2000多个家庭提供专业咨询和服务,其学员遍布全国。
什么是分心
现象
10年来,因为工作关系,我接触了2000多个孩子,这些孩子中有95%以上是学习时爱分心的孩子。
他们普遍的表现就是学习时注意力不能保持在大人要求的学习任务上,比如上课注意力不放在老师身上,而是关心着窗外的动静,或是关注在手头小动作上;写作业注意力不放在作业本上,而是放在别的东西上(比如橡皮、尺子等)。
这样的情况我们称它为“分心”,它是造成孩子学习效率低下的主要原因。
解析
我们排除家庭环境因素、心理等因素后,大致将造成分心的原因分为两大类。
一、学习能力因素
1.听觉记忆、听讲能力未达到年龄标准。
表现为上课听不进老师的话,听了就忘,记不全,不理解,小动作多。
2.书写和阅读技能未达到年龄标准。
表现为写作业拖拉磨蹭,写得慢、写null
/认知篇/
什么是分心
分心对孩子听课的影响
分心对孩子写作业的影响
分心对孩子语言和交往的影响
分心孩子的自理能力的影响
常见误区:分心没什么,长大就会好
常见误区:孩子只是顽皮、淘气而已
常见误区:孩子不是分心,只是欠打而已
常见误区:分心的孩子都是好动的
常见误区:孩子看电视、打游戏很专心,他没有分心
胎儿发育期的环境和分心
都市小家庭教养模式和分心
ADHD包括的类型
警惕!ADHD+学习障碍
分心孩子长大后也能有所成就吗
有效的训练分心的方法
我的孩子需要怎样的训练
如何判断孩子是否需要服药
教育干预的优缺点
/家庭教育篇/
家长如何看待孩子的分心
改变不良的生活习惯
让学习变得有意思,就能提高孩子专注力
家长如何教育多动-冲动的孩子
家长如何教育和帮助不兴奋的孩子
减少家庭作业引发的冲突
如何制订有效的代币制
孩子不喜欢读书,阅读时不连贯,一字一顿,用手指读,跳字漏字怎么办
孩子写作业拖拉磨蹭:经常发呆走神儿,边写边玩,首先考虑是注意力问题
孩子写作业拖拉磨蹭:小肌肉没发展好,写字又慢又累
孩子写作业拖拉磨蹭:视觉广度窄,抄写时看一笔写一笔
孩子写作业拖拉磨蹭:我忘记字怎么写了
帮助记不住字的孩子记忆汉字:抓住形、音、义和汉字结构
帮助记不住字的孩子记忆汉字:材料、通道多样化
帮助记不住字的孩子记忆汉字:联想表达法
如何培养和提高分心孩子的阅读习惯和能力
孩子写字大大小小,超出格子,就像画画一样,怎么办
孩子背课文困难,一篇课文要背一个多小时,怎么办
如何表扬和批评孩子
如何陪孩子写作业
如何培养孩子的时间观念
如何应对孩子发脾气
如何为分心孩子选择合适的运动
如何选择适合的学校环境
学音乐、下围棋能提高注意力吗
舒尔特方格表对减少孩子分心有用吗
心理咨询对改善孩子分心有用吗
不可迷信感觉统合训练
孩子得了抽动症怎么办
如何看待孩子的厌学情绪
/实战篇/
孩子懂事了,我也可以喘气了
坚定的路,一个妈妈8年的心路历程
“我的孩子从学困到学霸的逆袭之路”
“我终于可以做个省心的妈妈了!”
“我一直悬着的心,终于落下了”
从医生口中的“多动症”孩子到积极向上的好少年
用时间管理,孩子完成作业更快了
期待:儿子变得越来越好
三年见证:一个补习班老师分享孩子们的改变
/附录/
注意力问题家长自评量表
儿童学习能力家长问卷
参考文献