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  • 大学体育与健康教程 鱼飞,徐世东,王耐 编 大中专 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: 暂无著
    • 出版社: 冶金工业出版社
    • 出版时间:2020-08-01 00:00:00
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    商品参数
    • 作者: 暂无著
    • 出版社:冶金工业出版社
    • 出版时间:2020-08-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2020-08-01
    • 字数:310000
    • 页数:208
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787502485689
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:冶金工业出版社

    大学体育与健康教程

    作  者:鱼飞,徐世东,王耐 编
    定  价:46
    出 版 社:冶金工业出版社
    出版日期:2020年08月01日
    页  数:208
    装  帧:平装
    ISBN:9787502485689
    主编推荐

    内容简介

    《大学体育与健康教程》共十三章,主要内容包括体育运动促进健康、科学健身与体重管理、田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳运动、武术、健美操、户外运动、大学生体质健康等。
    《大学体育与健康教程》可作为高等学校体育课教材,也可供体育研究人员和体育爱好者参考。

    作者简介

    精彩内容

    目录
       章 体育运动促进健康

    节 大学体育概述

    第二节 健康的定义

    第三节 运动与健康的关系

    第四节 运动是良医




    第二章 科学健身与体重管理

    节 健身运动指南

    第二节 科学健身的基础知识

    第三节 科学健身计划的制定与运动习惯的形成

    第四节 体重的控制与管理




    第三章 田径运动

    节 田径运动概述

    第二节 径赛运动的基本技术

    第三节 田径运动的基本技术

    第四节 田径运动的比赛规则




    第四章 足球运动

    节 足球运动概述

    第二节 足球运动的基本技术

    第三节 足球运动的基本战术

    第四节 足球运动的比赛规则




    第五章 篮球运动

    节 篮球运动概述

    第二节 篮球运动的基本技术

    第三节 篮球运动的基本战术

    第四节 篮球运动的比赛规则




    第六章 排球运动

    节 排球运动概述

    第二节 排球运动的基本技术

    第三节 排球运动的基本战术

    第四节 排球运动的比赛规则




    第七章 羽毛球运动

    节 羽毛球运动概述

    第二节 羽毛球运动的基本技术

    第三节 羽毛球运动的基本战术

    第四节 羽毛球运动的比赛规则




    第八章 网球运动

    节 网球运动概述

    第二节 网球运动的基本技术

    第三节 网球运动的基本战术

    第四节 网球运动的比赛规则




    第九章 游泳运动

    节 游泳运动概述

    第二节 竞技游泳的基本技术

    第三节 竞技游泳的比赛规则

    第四节 游泳安全卫生与水上救生常识




    第十章 武术

    节 武术概述

    第二节 武术基本功和基本动作

    第三节 长拳

    第四节 二十四式太极拳

    第五节 陈氏太极拳精要十八式

    第六节 女子防身术

    第七节 八段锦和五禽戏




    第十一章 健美操

    节 健美操概述

    第二节 健美操的基本动作

    第三节 健美操设计

    第四节 健身性健美操的比赛规则




    第十二章 户外运动

    节 户外运动概述

    第二节 攀岩运动

    第三节 拓展训练

    第四节 定向运动




    第十三章 大学生体质健康

    节 《国家学生体质健康标准》及其解读

    第二节 体质健康评价

    第三节 运动前健康筛查

    第四节 运动风险评估

    参考文献

    售后保障

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