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  • 幸福的方法 2 幸福的最小距离 (美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar) 著 王晋 译 社科 文轩网
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)著 | | 王晋译
    • 出版社: 中信出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
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    • 作者: (美)泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar)著| 王晋译
    • 出版社:中信出版社
    • 出版时间:2020-04-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 页数:114
    • 开本:32开
    • 装帧:平装
    • ISBN:9787521714203
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:中信出版社

    幸福的方法 2 幸福的最小距离

    作  者:(美)泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-Shahar) 著 王晋 译
    定  价:35
    出 版 社:中信出版社
    出版日期:2020年05月01日
    页  数:116
    装  帧:平装
    ISBN:9787521714203
    主编推荐

    ·沙哈尔教授全新作品。沙哈尔在这本书中探讨了我们如何在忙碌的生活中获得内在的幸福感和安全感。本书延续了他在《幸福的方法》中对如何获得内心的幸福感这一问题的追寻,通过他与他的理发师之间的简短对话,将对这一问题的探寻更加深入到生活中,超越理论,可以作为《幸福的方法》的实践版,告诉我们在平凡生活中获得幸福的小秘诀。 ·40段对话揭示的幸福法则。本书将泰勒和他的理发师阿维两年间在理发店进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节。通过泰勒与阿维简短的对话,你将同他们一起思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,每一章都在提醒我们那些早就存在但一直被我们忽视的真理,都在提示我们收获幸福的方法 。 ·深刻的道理简单地讲,心理大师级叙事水平。越是深刻的道理,越需要浅显地讲。本书体现了作者作为哈佛积极心理学大师的叙事水平。他自己是积极心理学领域的专家,也常常被贴上更知道如何获得幸福感的标签,在null

    内容简介

    本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为超级畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自己、爱人、孩子、友邻、陌生人之间的关系,提醒你那些早就存在但一直被忽视的真理。这些看似平常的小秘诀,如果能够持之以恒地加以练习,就能让每一个人获得持久的幸福。

    作者简介

    泰勒·本-沙哈尔(TalBen-Shahar),哈佛大学心理学硕士、哲学和组织行为学博士。沙哈尔博士开设的“积极心理学”和“领袖心理学”课程曾被哈佛学生推选为“很受欢迎的课程”,他本人也被评为“很受欢迎的哈佛导师”。他的课程兼具实用性和可操作性,被众多企业家和高管们誉为“摸得着的幸福”。美国公共广播电台(NPR)、美国有线新闻网(CNN)、美国哥伦比亚广播公司(CBS)、《纽约时报》和《波士顿环球时报》等数十家有名媒体都曾对他进行过专访和报道。沙哈尔博士目前致力于个人及组织机构的优势开发、领导力提升等研究工作。

    精彩内容

         真正重要的事 那是2014年3月14日,我正经历一段异常困难的时期,满脑子都在想关乎人生的大问题,可谓焦虑万分。 当时,我刚刚教完为期一年的积极心理学强化课程,内心十分空虚,就是那种兴奋之后往往会出现的空虚。接下来我该做什么?这辈子我还想干些什么?我算是有所作为吗?这一切重要吗? 糟糕的是,我马上又要长途跋涉飞往中国做一次演讲。我不禁想起了西西弗斯,刚将巨石推到山顶,就要从山脚下重新来过,如此反复,周而复始,永无休止。 此外,我急需理个发,所以在出发去机场的前几个小时,我去了阿维·佩雷茨的理发店。阿维是我的理发师,当我在沙发上等候时,听到一位女顾客问他是否拿到了飞行执照,阿维说没有。轮到我理发时,我不禁又多问了几句。 “我不知道你竟然在考飞行执照。” “没错,我前一阵的确在考,因为我觉得null

    目录
    推荐序
    前言
    真正重要的事
    幸福是选择
    谁都不完美
    风景何须远方
    触手可及的幸福
    永远坐得像个国王
    慷慨是富足的秘诀
    无念无想
    人际关系中的深层次信息
    等待的勇气
    安全感
    友谊和沉思
    用赞美增强关系的弹性
    降低定义爱的标准
    我们都是组成世界的一小块马赛克
    静默
    在亲子关系中恢复元气
    阿维剃刀定律
    保持求知的欲望
    想象是一头奶牛抢了你的车位
    伤害管理
    没有人是一座孤岛,可以自全
    肯定别人的努力,而不是聪明
    持续对爱情的投入
    相信自己的处事方式
    孝是我们自己的道
    幸运是预言的自我实现
    不要把期许强加给未来
    别给幸福贴标签
    幸福的DNA
    勇敢,但不强求
    做梦和追梦比实现梦想更重要
    欲望与知足的中道
    慢活的能力
    身份的陷阱
    活在当下
    话语的力量
    心理安全感
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