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  • 青春期的烦“脑”
  • 新华书店正版
    • 作者: (美)弗朗西斯·詹森(Frances E.Jensen),艾米·艾利斯·纳特(Amy Ellis Nutt) 著;王佳艺 译著
    • 出版社: 北京联合出版公司
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
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    • 作者: (美)弗朗西斯·詹森(Frances E.Jensen),艾米·艾利斯·纳特(Amy Ellis Nutt) 著;王佳艺 译著
    • 出版社:北京联合出版公司
    • 出版时间:2017-02-01 00:00:00
    • 版次:1
    • 印次:1
    • 印刷时间:2017-02-01
    • 字数:199千字
    • 页数:228
    • 开本:16开
    • 装帧:平装
    • 国别/地区:中国
    • 版权提供:北京联合出版公司

    青春期的烦"脑"

    作  者:(美)弗朗西斯·詹森(Frances E.Jensen),艾米·艾利斯·纳特(Amy Ellis Nutt) 著;王佳艺 译 著
    定  价:52.9
    出 版 社:京华出版社
    出版日期:2017年02月01日
    页  数:228
    装  帧:平装
    ISBN:9787550294615
    主编推荐

    内容简介

    弗朗西斯·詹森、艾米·艾利斯·纳特编著、王佳艺编译的《青春期的烦脑》是一本从脑科学角度解读青春期特点,帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来,科学家一直以为,儿童一旦进入青春期,他们的大脑发育过程基本上就完成了,青少年的头脑和成人没有太大差别。然而,过去几十年的神经学研究显示,青春期依然是大脑发育的关键阶段。
    国际有名神经学家詹森博士不但学术成果卓著,而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中,她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识,为大家提供了一个审视青少年的独特视角,让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因,并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括:学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。
    本书所涉内容的科学依据十分扎实,但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年,哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满null

    作者简介

    弗朗西斯·詹森:宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任,波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。
    热衷于脑科学知识的推广,尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲,也曾登上TED讲台。
    针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题,她通过临床实践积累了丰富的经验,被誉为青少年大脑研究木又威。

    精彩内容

    目录
    中文版序 詹森博士答中国家长问
    引言 让人抓狂的青少年
    01 步入青春期:青少年做事为何不过脑子
    青春期为什么与众不同
    都是激素惹的祸吗
    02 大脑知多少:感觉先成熟,理智后发育
    你应该知道的大脑小常识
    环境塑造大脑
    重要却晚熟的额叶
    分配注意力的顶叶
    掌控情绪的边缘系统
    03 了解脑细胞:是什么决定了青少年的思维能力
    神经元的工作原理
    学习是怎么回事
    充分连接的大脑才是成熟的大脑
    04 学习:智商能不能改变
    通过训练改变头脑
    重复即学习
    青春期正是学习的黄金时期
    别把大脑当借口
    05 睡眠:青少年都是夜猫子吗
    只有睡得好,才能学得好
    睡眠不足有哪些危害
    如何保证孩子的睡眠
    06 冒险:青少年为何爱闯祸
    追求刺激,无视风险
    青涩的禁果
    07 恶习:年纪越小,危害越大
    吸烟
    酗酒

    烈性毒品
    08 压力:怎样帮孩子找到平和的心境
    “战斗或逃跑”反应
    过重的压力会损伤大脑
    如何面对和化解压力
    09 心理问题:如何摆脱抑郁和焦虑情绪的困扰
    哪些症状说明孩子可能出现了心理问题
    焦虑
    抑郁和自杀
    精神分裂症
    引发心理问题的压力源有哪些
    10 网络成瘾:离开手机,还能幸存吗
    “远离媒体24小时”实验
    适度游戏健脑,网络成瘾伤身
    青少年真的擅长一心多用吗
    微风掀巨浪的网络世界
    11 性别差异:女孩的学习成绩为何会在一段时间内领先于男孩
    两性大脑发育各有千秋
    女孩的情绪控制能力更胜一筹
    男孩更需要学会安排时间
    别让数理化成为男生的专利
    12 运动与保护:钟情剧烈运动的孩子如何保护好大脑
    避无可避的脑震荡
    脑震荡是什么
    脑震荡的巨大危害
    13 罪与罚:我们应该凭大脑发育水平决定刑责年龄吗
    轰动全美的格雷厄姆案
    美国青少年罪案司法史
    犯错容易,改过不易
    14 二十出头:革命尚未成功,青春仍需努力
    高中毕业生要不要先接触社会
    独一无二的成年早期
    “自恋”的新一代
    后记 前方的路,让家长和孩子一起面对
    致谢
    译者后记

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